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【经络养生】不吃药,不打针,如何用按摩缓解孩子的各类发热问题

发热是由于各种病因引起产热过多或散热障碍所致。小儿体质较弱,抗邪能力不足,加上自己不知冷热调节、父母护理不周,最易感受风寒,诱发感冒而致发热。或者乳食内伤,食积胃肠,郁而化热。

按摩治疗小儿发热,每天2次;高热不退者,应增加按摩次数,并配合药物治疗

每次按摩时间:10-15分钟

基本按摩方法(标注叹号为重点,妈妈可着重按摩)

1、拿捏风池:宝宝站立或者坐在椅子上,保持放松,妈妈用拇指和食、中二指相对用力拿捏风池1~2次,以有酸胀感为宜。

2、刮天柱骨:妈妈用一手拇指桡侧面或者食、中二指指面部蘸取水或其他介质,单方向快速推动宝宝天柱骨10 次。

3、分阴阳:妈妈用两手拇指螺纹面,自宝宝总筋向两侧分推大横纹30次。若分推一侧宝宝接受不了,可换另一侧进行。

4、按揉肺俞:宝宝站立或取坐姿,妈妈用拇指指端按揉宝宝肺俞10 次,需稍用力。注意指甲不要划伤宝宝皮肤。

5、总收法:宝宝取站立姿势,妈妈用左手拇指或食、中指按揉宝宝肩井穴部,右手拿住宝宝同侧手指,屈伸肘腕并摇动宝宝上肢 2 次左右。

外感发热型

症状诊断

按摩方法

按照下面的按摩手法给宝宝按摩之后,如果能再加推脊柱10 次,治疗效果会更明显。

1、推三关:妈妈用拇指桡侧面或食、中指螺纹面自宝宝的腕部向肘部直推三关10 次,推时用力要均匀。

2、水底捞明月:宝宝掌心向上,妈妈用中指或拇指指端蘸水由小指根推运起,经宝宝掌小横纹至内劳宫,边推运边吹凉气,操作10~20 次。

3、揉外劳宫:外劳宫位于宝宝手背上,与劳宫对应的位置。妈妈用一手托住宝宝四指,另一手拇指指端轻轻按揉宝宝外劳宫30 次。

4、掐揉二扇门:二扇门位于宝宝双手掌背中指指根两侧的凹陷处。妈妈用两手拇指指端掐揉宝宝二扇门5 次。

5、清肺经:肺经在宝宝无名指掌面,打开宝宝手掌,妈妈用拇指螺纹面自宝宝指尖向指根方向直推肺经30 次。

阴虚内热型

症状诊断

按摩方法

按摩完毕后,如果再给宝宝按揉足三里、推搓涌泉,可补虚。

1、补肺经: 宝宝掌心向上,妈妈用一手拇指螺纹面旋推宝宝肺经300次,如果一侧次数太多宝宝接受不了,可换另一手进行。

2、揉肾顶:摊开宝宝的手掌,妈妈用拇指端给宝宝揉肾顶100 次,如果一侧次数太多宝宝接受不了,可换另一手进行。

3、清天河水:妈妈食指、中指并拢,自腕横纹向肘直推天河水100次。推时用力要均匀,向前推动,不要歪斜。

食积发热型

症状诊断

按摩方法

如果宝宝腹胀,还需按摩板门和中脘穴。

1、运内八卦:将宝宝的掌心朝上,妈妈用拇指指端螺纹面按顺时针方向掐运宝宝内八卦100 次。运内八卦可调节宝宝胃肠功能。

2、清肺经:宝宝掌心朝上,妈妈用拇指螺纹面由指尖向指根方向直推肺经100 次。推时用力要均匀,不要歪斜。

3、摩腹:妈妈用手掌掌面或四指的指面放于宝宝腹部,按顺时针的方向摩腹3~5 分钟。按摩的手法应轻重适宜,速度均匀,以宝宝感觉舒适为度。

4、退六腑:宝宝站立或坐在椅子上,妈妈用拇指、中指螺纹面自宝宝肘向腕直推六腑100 次。退六腑适应于一切热证。

5、清天河水:妈妈食指、中指并拢,自腕横纹向肘直推天河水100 次。推时用力要均匀,向前推动不要歪斜。

惊恐发热型

症状诊断

按摩方法

每天早晚各按摩1 次,宝宝退烧后也可以经常这样按摩。

1、推三关:妈妈用拇指桡侧面或食、中指螺纹面自宝宝的腕部向肘部推三关100 次,推时用力要均匀,推到宝宝手臂微微发红。

2、清天河水:妈妈食指、中指并拢,自腕横纹向肘直推天河水30~50次。推时用力要均匀,向前推动不要歪斜。

3、清肺经:宝宝掌心朝上,妈妈用拇指螺纹面由指尖向指根方向直推肺经100 次。推时用力要均匀,不要歪斜。

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