【五脏养生】简单小测试，测测你是否“肾虚”？

很多朋友可能对于“肾虚”这个概念并不是很清楚，也不知道自己是否真的是“肾虚”了。

下面我们就用这几项对照一下来测测自己是否“肾虚”了。

1.性能力下降，常常表现出一副性欲淡漠的样子，让另一半无奈而自己其实也很无奈。

2.经常感到腰酸背痛，身体倦怠。

4.小便无力或小便清长，或小便滴滴答答，淋漓不尽。

5.精神萎靡不振，总想睡觉，但真正要去睡时又睡不着或者睡眠很浅。

6.女性月经不调，月经来时校服追涨或腰腹冷痛

7.男子不育女子不孕。

8.自信心下降。

9.意志力下降，做一件事很难坚持下去。这一点是由于肾藏志。

10.洗头时，头发大量脱落。

11.双腿发沉，不爱走动，很容易感到疲劳。

12.容易掉头发，有时候一洗头往下一抓就是一大把。

13.面色发黑。我们所说的这种黑是种“病容”，如果本来肤色黑，那是自然的颜色，这就不算。