骨质增生是骨骼的一种存在状态，是骨骼生长发育退变过程中的一种表现形式，就像是我们的“白头发”，是客观存在的。
骨质增生的表现形式多种多样，因部位不同而各有特点，椎体边缘表现为“唇样”，后期可以连接两个椎体形成“骨桥”，而在小关节则表现为“变尖”。
随着年龄的增长，一般到35岁以后椎体间的椎间盘就退化变薄，椎体周围原有的肌肉、韧带、关节囊的生理平衡遭到破坏。机体为了适应这些变化，重新建立新的平衡，就在椎体的边缘生长出了新的骨骼以增加骨关节的稳定性，它可以增加骨关节的接触面积，减少单位面积受到的压力，从某种意义来讲骨质增生是机体的保护性反应，是人体的一种代偿性反应，属正常的生理退变现象。
患有骨质增生应该如何正确对待呢?
由于骨质增生是人体衰老的自然现象，只有当骨质增生引起了局部组织充血、水肿、炎症和粘连以及因此而压迫或刺激神经和血管引起的一系列症状和体征时，才有必要进行治疗。其目的是改善症状，缓解或消除疼痛、麻木和酸困等不适。试图将增生的骨质消除掉的想法和做法是徒劳的，也是不切实际的。更不要相信那种能将增生的骨质(骨刺)化掉的荒谬宣传。
经过长期观察和研究，骨质增生的程度与临床症状之间缺乏必然的联系，说明增生的骨质只有在特殊的情况下才能引起临床症状，由此可见，骨质增生时不必过于紧张，只有出现症状且症状与增生的骨质相对应时，才考虑对症治疗，那种劳神、费力、耗财的“根治”实在不可取。
骨质增生的治疗方法
对于骨质增生必须及时采取有效措施进行治疗，延误病情或者用不当方法治疗，都会对患者的身体造成很大伤害。目前常见的骨质增生治疗方法有以下几种：
1、中医治疗：中医膏药疗法直接针对病症用药，通过药物的强力渗透作用而发挥疗效。
2、饮食治疗：多吃富含骨胶原、维生素和生物类黄酮的食物，如鱼肚、芒果、木瓜、甜瓜、葡萄等，帮助骨质增生的复原。
3、西药治疗：西医对骨质增生尚未有根治方法，只能进行对症处理，如疼痛时服一些解热镇痛的药;麻木者选用B族维生素类药物;关节肿胀有积液者给予局部抽取积液或局部封闭等疗法。
4、手术治疗：当选用保守治疗无效且病情较重、严重影响患者生活时，可考虑手术治疗
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