膝关节炎其实有很多种类，因为其发病原因不同，所以表现的症状也各不相同。关节炎患者大都以中老年人为主，轻者会有红肿疼痛感觉，重者则会直接影响生活和工作，常常让患者痛苦不已。

滑膜炎给人们生活带来什么影响？

1、肌肉萎缩

患上骨科疾病后，膝关节会有长期疼痛，患者在行动上会带来很多的不便，膝关节得不到运动，导致患处的肌肉萎缩。

2、关节变形

一般这都是滑膜炎的后期才会形成的，关节积液严重，关节畸形，有时候是关节慢慢地变大。

3、导致瘫痪

膝盖损伤严重的患者，如果病情得不到及时的治疗，会出现关节僵硬，不能正常的活动，最后瘫痪在床。

治疗方法

1、白果艾草煮鸡蛋

方法：准备土鸡蛋1个，白果5枚，艾草150克。白果去皮，艾草洗净，然后放入2000ML凉水中大火烧开，至白果熟烂，然后吃鸡蛋和白果，艾叶用布袋包好热敷在膝关节痛处20-25分钟，外用塑料薄膜固定即可。可活血化瘀，消肿止痛，主治膝关节肿痛，滑膜炎，膝关节炎。

2、黑豆杜仲炖排骨

准备猪排骨300克，黑豆100克，杜仲20克，加工后加调料炖食，将黑豆洗净，稍浸泡，陈皮浸泡去瓤；猪骨洗净，用刀背敲裂。把所有材料和生姜放进锅中，加入清水3000毫升，大火煲沸后改小火煲3小时，调入适量食盐和生抽即可。饮用时再加入香醋。

3、中药外敷法

上述的方法每天坚持使用对于膝关节疼痛、滑膜炎疼痛有一定的缓解作用，但是对于正在遭受滑膜炎疼痛折磨，痛苦不堪的朋友来说目前最为安全有效的方法是：膏贴外敷法。

很多患者推荐了络通万康，该膏贴采用古法熬制，多种纯中药提取制作而成，贴在患处，通过皮肤渗透，直达病灶，达到活血消肿、通经走络的作用，能有效的治疗滑膜炎、颈椎病、腰间盘等骨科疾病，用一个周期就能明显的看到效果，目前在某宔已上线，很方便！有需要的可以试试！

1、避免关节受伤：在运动之前要先热一下身，运动量由小逐渐加大，切忌一开始就加负荷的运动。且大量运动过后要休息一下。

2、减轻体重：肥胖人比正常人群更易患骨关节炎疾病。体重减轻相对可以减轻对关节的压力和磨损，可以有效地预防滑膜炎的发生。

1、有滑膜炎的患者尽量不要久站或者是久蹲，也不要搬运重物，避免膝关节的负荷过大而加重病情。

2、不要让膝关节在阴暗潮湿的环境中长时间，因为膝关节部位没有肌肉，所以极其容易受寒，在天气比较潮湿的地方或者是天气较潮湿的情况下容易产生疼痛，所以在天气比较潮湿的情况下必要时戴上护膝，防止膝关节受凉。注意保暖。

3、在饮食方面，应多吃含蛋白质、钙质、胶原蛋白的食物，如牛奶、奶制品、大豆、豆制品、黑木耳、鸡爪、猪蹄、羊腿、牛蹄筋等，而且这些食物还能生长软骨及关节的润滑液。

4、在注意休息的同时别忘了适当的锻炼，这样有助于病情的康复，不能一直颓废着自己的双腿但是也不要运动过度，否则对病情没有什么帮助！

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