纳什晃肩过人动作解析

史蒂夫·纳什没有艾弗森的速度，也没有德隆的力量和爆发力，但他过人却显得非常轻松，这得益于他的节奏和脚步。纳什的突破过人朴实精湛，运球技术扎实，一般就是采取运球节奏和速度的变化扰乱防守者完成突破。

晃肩过人，是纳什突破中最常用的过人技术动作，突破效力极高。

纳什用肩膀假动作配合脚步的节奏变化，让对手防不胜防。

纳什晃肩过人动作解析

突破之前放松身体靠近防守人，臀部发力转动肩膀，幅度不宜过大

双脚同时轻轻点起身体，迅速反方向起步突破

右边突破左脚起步

左边突破右脚起步

完整动作

注意晃肩并非只是肩部的运用，晃肩效果的呈现基本是由脚步、腰部和上身的发力形成的，不是刻意活动肩部去装出来一个假动作。

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