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网球家长,如何用网球激励下一代?



对于学习打网球的孩子 (或成人)来说,诱发他们最初开始接触网球的动机和原因有许多,以我自己遇到过的经验来看,有的是因为参加学校安排的课后活动 (或公司社团活动),有的是因为父母也爱打球 (或朋友同事等等的推荐与带领),有的则是寒暑假的休闲课程...



无论是那一种,我总觉得能在网球领域迈出第一步,就是好的开始,特别是在初次因为上述的各样零零总总的原因之后,选择继续打球的那个时间点,是绝对的关键,因为动机已然确立,剩下的就是能否在学习的过程之中,享受到网球带来的乐趣,毕竟网球相较其他的运动项目来说,需要比较长的学习过程才能获得上场比赛的基础能力,纵使在这段基础训练的过程中,不乏会遇上一些稍微枯燥,重复性较高的训练,只要能感受其中乐趣,要持续下去就不会太难了。


家长的角色

 


I never questioned my father’s love. I just wish it were softer, with more listening and less rage. In fact, I sometimes wish my father loved me less. Maybe then he’d back off, let me make my own choices…having no choice, having no say about what I do or who I am, makes me crazy.


- Andre Agassi, Open: An Autobiography, 2009, page 65

 

阿加西自传封面


上面这段文字是美国网坛名宿阿加西在他的自传中提到关于他的爸爸,字里行间不难看出即使他从来没有怀疑过爸爸对他的爱,但是他仍然很希望爸爸能够多给他一些空间也多聆听他的想法,甚至是少一些愤怒,不要老是告诫他该做甚么或是他应该成为甚么样的人。



对学网球的孩童 / 青少年来说,最重要的除了是动机,教练以及教学质量之外,事实上家长也常常扮演着重要的角色,无论是对孩子的期待,对学习效率的评价,还是与教练的互动等等,常常都是整体课程是否顺畅的重要因素,国际网联 (ITF)出版的教练与运动科学期刊 (Coaching & Sport Science Review),在第五十七期当中,有一篇关于网球教练与家长互动的探讨文章 ,从教练的角度,如何促进家长以更加正面的出发点来参与孩子学习网球的过程值得一看。


国际网联出版的教练与运动科学期刊

 

认识家长

 


首先,教练可以先试着了解家长在过去参与孩子学习网球的经验,这对教练来说是很重要的,因为过去的经验可能是好的,也可能是不愉快的,如果过去有不好的经验,那么家长可能会比较情绪化甚至孩子的网球课最终可能成为家长的压力来源。所以,花些时间了解这些经验,能够帮助教练了解家长在孩子的学习过程当中可能会有的反应,如果不幸的,是家长负面的反应,也比较有头绪来预期或是防止它的发生。



有几个实际的做法可以让教练们参考,最直接的就是与家长个别谈谈,聊聊过去的经验以及是否对孩子在学习网球的这件事情上是否有任何期许。另一个方式则是让学生家长们与教练一同聚会见面交流,让家长之间交流彼此心得,也让教练有机会更细微观察与体会家长们的想法与过去参与孩子网球学习的经验。

 

帮助家长

 


从许多调查与经验显示,网球教练往往承受不少来自学生家长的压力,这份压力甚至成为一些教练离开教职的原因之一,即使家长可能过度干预课程,情绪化,给负面评价等等,与家长建立良好互动仍然是一位网球教练不可忽略的重要课题,也是教练工作的一项重点,因为在为孩子寻求高质量网球课程的过程当中,我常常看到我自己的网球教练在与学生家长讨论孩子的教养问题,甚至是学生的升学规划等等,这不难看出教练往往是家长最倚赖的对象也是最重视的部分,在很多时候家长也很期望教练能够提供网球训练的相关信息,甚至是网球课程以外信息。


既然如此那教练在学生家长的情绪方面应该关注甚至提供协助,例如学生参加比赛却输球的时候,对于期望较高的家长来说,一时之间也许难以适应,这时候教练的角色就得发挥安抚的作用,避免家长因为孩子输了一场球而产生太多负面情绪,对孩子恐怕会有不良的影响,甚至降低了学生继续打网球的动力。


 

家长也需要教练



对于已经开始参加巡回赛的小选手来说,家长容易遇到的难题是 - 如何面对巡回赛的生活? 以及更重要的 - 如何面对失败?



根据过去的调查显示,对小选手在训练发展上最大的阻碍是来自过度强调赢球,过度责备孩子的失误以及情绪管理失控的父母。相对的,目前调查统计已知的,对小选手最有正面帮助的,是来自父母情感上的爱与关注,物质上的支持以及父母对小球员在球场上的行为管理。对教练来说,如果能够把这些已知的状况传达给家长,让家长有机会发现甚么是适合的与不恰当的,对于家长在孩子网球学习的过程上,会有不少的帮助。


 

给青少年选手家长的五个建议



1. 不要提供技术上或战术上的建议,除非家长就是孩子教练。

2. 多对孩子的付出与积极态度做鼓励,避免过度强调比赛结果。

3. 在赛后对孩子提出实质建议,准备下一场比赛,但是得注意避免太过重复性的叨絮和苛责。

4. 陪同参加比赛时,尊重球场礼仪,同时,避免在赛况一面倒的时候,过度在场边为孩子加油。

5. 使用非言语性的鼓励,例如表情与肢体语言,并维持这种鼓励的一贯性。



每个孩子所适应的鼓励方法不同,教练应该也鼓励学生家长多试试上述的几项作法,最终应该可以找到最适合的方式与孩子互动,同时,在这个过程中,家长也能够有机会去体会,在训练的过程之中,多少程度的介入是比较恰当的。

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