胃胀、打嗝、肚子咕噜叫找对办法，很快就可以缓解症状

人吃五谷总免不了会生些小病，不管是男还是女，老还是幼，相信都有过肠胃不适的情况，像我们最常见的胃胀、打嗝、肚子咕噜叫等，多数情况下这都是单纯的消化系统闹了个小脾气，只要找对办法，学会安抚的技巧，很快就可以缓解症状。

胃胀气和打嗝是一对表兄弟，都是胃里生了气，但走的路子就是不同。胃胀气更多的是病人对疾病症状的描述，一般都会说上腹部有满胀感，如果可以打出嗝的话可以稍微改善这一症状。中医认为胃胀气是气滞的表现，西医认为是消化不良、胃动力不足的表现，具体治疗方案要根据病人的病因，根据是否有相关情绪问题，是否有不良的进食记录等来判断，一般吃些理气药、消食、消涨的药物，就能解决胃胀的问题，但如果是反复出现胃胀气的症状，最好还是去医院检查，明确原因。

打嗝是一种消化道症状，有偶发的打嗝和反复出现的打嗝，可根据患者不同的身体状态分为生理性的，如进食刺激性食物过度或食用气体比较多引起的，这种情况一般不用特殊处理，可自行缓解。还有反复出现的打嗝称之为膈肌痉挛，它可能是由消化系统疾病、心理状态问题、神经受到肿瘤压迫等原因造成，这部分病人要先观察症状的变化，然后再有针对性的进行治疗。

除了胃胀打嗝之外，我们还经常遇到的就是肚子咕噜咕噜，医学上称之为肠鸣音，是正常的现象，当人体感到饥饿的时候，肠胃做出的反应，是一种正常的生理性表现，不需要给予太多的关注，但也有正常生理性的，如腹泻病人的肠鸣音会特别活跃，以及特别需要注意的肠鸣音活跃同时伴有呕吐、肚子疼过、发烧的症状，这类病人就要及早去医院就诊，因为这很可能是肠梗阻的表现。

肠胃出现问题可大可小，如果症状轻，大家也可以尝试用生姜贴肚脐来缓解。肚脐眼在中医叫做神阙穴，它内敛五脏，与全身的经络都都联系，在神阙穴上贴姜可以温中散寒，脾胃虚寒。有经常肠鸣、肚子疼、胀气的病人，可用生姜炙烤之后贴在肚脐上，能起到温中、理气、消胀的作用。但还是那句老话，具体情况具体分析，每位病人情况不同，还是要对症下药才好，如症状没有缓解或出现加重，还是要去医院治疗尾号。