后背左下角疼痛是什么原因？

人生在世，五谷杂粮，生老病死，因果轮回，人的一生何其短暂，我们要珍惜现在，珍惜我们当下的生活，更要珍惜我们自己的身体，身体是革命的本钱，身体没有了，那所有的金钱，权利也就都没有了。

现在人的生活方式虽然是快节奏，但同时也是懒节奏，每天都是坐着，上班坐，下班坐，路上也是坐着，要不就是躺着，对我们的身体健康尤其不好。

背痛，就是久坐引起的一种骨关节疾病，可以有背沉，背凉，背揪，背疼，等现象，严重还会影响到脏腑组织，形成不可挽回的后果。

引起这些症状的的有小关节紊乱，肋间神经损伤或受压，背部肌肉劳损，背部受凉。其中以背部肌肉劳损为多见。引起的原因就是久坐，及弯腰驼背，背部的肌肉一直都处于拉紧状态，没有得到松解和恢复，久而久之就会形成劳损，坐的久了，背部就会疼痛。

联系平时多做训练，没事不要老坐着，可以笑起来做个扩胸运动，腹背运动，都是可以很好的缓解肌肉僵硬劳损的。

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