实证不是挑别人的毛病,解决别人问题的,而是发现解决自己的身心问题。
我们人绝大部分的行为是靠潜意识支配的,比如走路、吃饭、睡觉、呼吸、刷牙等等。如果你不能安静的坐在那,而是被花花世界吸引走,是无法发现自己的潜意识是到底是怎么运作的,就无法知道自己那些莫名奇妙的情绪是怎么产生的,就无法知道自己的气血是怎么运行的,就无法发现深层次的潜意识问题。潜意识的问题如果不被发现,你就会跟着潜意识随波逐流,跟着感觉走,看他一眼好像有缘却不知为什么,就好像人生被安排好一样无法真正自主。
要想真正解决自己的问题,必须找个舒服的姿势坐在那或躺在那(比如打坐),去观察自己的身体和思维,去发现解决自己身心的问题。这就是实证,真真正正的践行佛法,而不是听心灵鸡汤让自己放下进行自我安慰。所以,我们只有实证,才能真正的解决问题,才能真正解决情绪、身体健康的问题,才是真正的学佛。真正的学佛并不是停留在口头上的,而是用佛法的善知识指导自己去实证的。
所以,学佛一定要去实证,当你用佛法的知识指导自己实证,解决了所有身心问题后,自然就达到了佛的那种状态。
一一 感恩清凉月老师
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