警惕无声的杀手——骨质疏松

我们的身体就像一座房子，骨骼就好像房子的钢筋，一旦发生骨质疏松，就好似钢筋被腐蚀了，房子很容易坍塌。

骨质疏松症是第四位常见的慢性疾病，也是中老年最常见的骨骼疾病。骨折是骨质疏松症的严重后果，常是部分骨质疏松症患者的首发症状和就诊原因。髋部骨折后第一年内由于各种并发症死亡率达到20－25%。存活者中50%以上会有不同程度的残疾。面对这个无声的“杀手”，我们要做好准备！

骨质疏松骨折最凶险

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疼痛、驼背、身高降低和骨折是骨质疏松症的特征性表现。但有许多骨质疏松症患者在疾病早期无明显感觉。

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骨质疏松性骨折是脆性骨折，通常在日常负重、活动、弯腰和跌倒后发生，常见的骨折部位是腰背部、髋部和手臂。

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骨折是部分骨质疏松症患者的首发症状和就诊原因。髋部骨折后第一年内由于各种并发症死亡率达到20~25%。存活者中50%以上会有不同程度的残疾。

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骨折后老人长期卧床，更容易发生脑梗塞、肺炎、泌尿系统感染和压疮等。同时，由于活动减少，以及手术导致的静脉壁损伤，凝血功能亢进等原因，极易形成下肢深静脉血栓。

骨质疏松3大治疗误区

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单纯补钙和维生素D不能成骨

我们骨头的强度是由骨质量和骨量决定的，维生素D是促进钙吸收的，但钙只是骨量的一部分。当某些原因导致破骨细胞活性增加，骨的流失就会加快，此时补充再多的钙也不能成骨。

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牛奶能补钙但不能治疗骨质疏松

牛奶能补钙但不能治疗骨质疏松喝牛奶可以补充钙质，但是单纯靠这种方法是不能够治疗骨质疏松的，缺钙不是骨质疏松发生的唯一因素。

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骨汤不仅不补钙还会引起其他老年疾病

骨汤不仅骨质含量低，而且对中老年人而言，骨头汤中溶解了大量的脂肪，经常食用可能引起其他的老年性疾病。

专家建议

　　单纯补钙，并不能使骨质疏松好转。只有药物与补钙相结合，才能有效治疗骨质疏松。建议广大患者及高危人群及时就医，接受正规治疗!

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