健美竞技运动员，为了追求极致的赛前状态，会经历一系列的赛前脱水、断盐以及充碳等活动，以让他们看起来更干更大！这会让他们在舞台上处于极度虚弱的状态！健美运动员在舞台上失误的不在少数，甚至有人为此付出了生命！
保罗·迪雷特，90年代的健美巨兽，人称：畸形人-爱因斯坦。他在一次比赛前为了减轻体重，服用大量的利尿剂，这样可以让身体内的水分最大化排空，让肌肉看起来更干！由于大量使用利尿剂引起了肌肉抽筋，他在比赛过程中失去平衡摔倒并两次被人抬下，赛后检查发现血管都已经萎缩。
达拉斯·麦卡福，健美界新星！在2017年阿诺德经典赛上，比赛过程中台上险些昏厥（据说是心脏病引起的），他并没有在意！但在同年8月份便离开人世，年仅26岁！最直接的原因是由于食物堵塞窒息而死，但肯定还有更深层次的原因！很多健美运动员评论，如果他听从医生的建议，或许这一切就不会发生！
这位健美运动员舞台上展示的时候，不幸晕倒，被工作人员拍了几下之后才苏醒过来，同台竞技的健美运动员也上去帮助。也许，健美运动员的痛苦只有经历过才能理解吧！
女子健美运动员也出现过类似的情况！奥赛现在已经取消了女子健美，取而代之的是比基尼等比赛项目！奥赛取消女子健美项目的原因是女子健美运动员不断的追求极端，使她们丧失了女性的特征，所以这个项目已经没有存在的意义，而不是所谓的性别歧视！
健美运动员在舞台上的肌肉抽筋、摔倒现象，是多个方面的原因造成的，但最为直接的是由于过度脱水导致的。健美运动员在赛前的3天左右开始断水（使用蒸馏水、有氧运动甚至在赛前一晚进行桑拿脱水）直到比赛结束。健美运动员在这几天内对水的渴望是非常强烈的，所以当他们下台后，首先要做的便是喝水，吃下大量的美食！
过度脱水导致的不仅仅是肌肉抽筋的问题，最大的折磨在于心理上的折磨，四届奥林匹亚健体冠军杰瑞米在2018年奥赛前期，为了达到理想的状态，在极度脱水的状态下进行有氧运动，之后坦言“运动真的会把你击倒”
赛前的脱水对身体和寿命的损害是十分巨大的，在赛场上容易出现低血糖猝死等情况！这位来自印度的健美运动员Vinay Raj，便因为使用太多利尿剂不幸离开人世。当然与药物的使用也有很大的关系！
很多网友在看到这些健美运动员说了这样一句话，他们仅仅看起来强壮，其实身体内并不健康，仅仅像书本的封面一样，华而不实！
但更多的人认为，健美运动，作为一项竞技项目，是残酷的，健美运动员选择这条道路，就会为此而拼尽全力！他们为此付出、为此努力，他们那强悍的意志力、不放弃以及努力拼搏精神，他们是一群追去极致的人，值得所有人学习！
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