有人往那儿一站,就显得精神!从里到外的挺拔,人的精神头足,一定是躯干挺拔。人从生下来到成年,身体有一条隐形的中线,从上到下就形成了一条中心线。小孩子的中线异常清晰,蹦蹦跳跳的都围着自己的中线玩耍,所以孩子是活泼。人长大后越来越懒散。是因为中线意识模糊了,天生的挺拔劲渐渐丧失。看一个人的功夫,就看他转身,高手转身都是围着自己中线转动,形如门轴。这就是时刻不离中线。人要学会围着自己有功夫,每个人都有个中心,它才是修炼的重心所在。拳谚讲“上下一根绳”十分形象,人要始终吊顶,脊柱挺拔就能出东西,是内家拳的还精补脑的体式,人要向大树学习,一边扎根,一边生长。
这条线中线有什么用?它是能量贯通的大道。体内旋转的中轴,这根中线即不能弯曲也不能曲折,它才叫轴。平时走架和打手时,头顶悬,掖胯敛臀,是中正的基础,人体中线确定了,发力将毫无阻碍。否则旋转起来,中轴不正,劲力就不稳定,不能集中就没有力度。老话说“撅臀猫腰,技艺不高”,说的也是这个事儿。平时留心观察就会发现,撅屁股的人,往往脊柱都有问题,或轻或重而已。脊柱有问题,中线便守不住了,浑身没了力量,结构失衡。
交手时,能明确自己的中轴,让对方绕着你的中线旋转,并且沿着切线方向跌出,说明学会了利用中线得力,省时省力。同理,较技当中,双方一般都会围绕彼此的中线形成了攻防体系。攻击中线成了摧垮对手的捷径。自然也就成了双方防守的要点,重心也在这条中线上。不仅仅是太极拳,几乎所有的拳法都把中线作为第一修炼区域,修中,守中,用中,由此成为了历代武学的重中之重。
本站仅提供存储服务,所有内容均由用户发布,如发现有害或侵权内容,请
点击举报。