练拳须知这个道理，“寓劲于形”，你会练得更好

立身似枪，心如天平。一套拳下来，懂得权衡自己。自重以胯调，运劲以心调。初学大刀阔斧，立柱起梁，先出个规模，而后精打细算。做人别掂斤拨两，打拳要劲劲计较。因为你一粗，东西就逃了。敏锐察觉，莫让心智愚钝。练明白拳的人，很多选择了沉默，他们并非吝技，也不是胆小，又或厌世，只因艺无止境，于是自修自悟，独自一路，追寻道的永恒。我家小区，有个老哥，五十多岁，那时我还没搬家，我和他用一个场子，他那边练，我这边练，从没说过话。有一天，我练完拳，一扭头，看他正好收功，过去打个招呼说，我要走了，搬家了。这么多年打搅了，您多保重。他很意外，顿了顿，看看我问，往后不练了？我说练，只是换个地方。他说别断了，你挺不错。我说好，再会您。几年后，我又搬回小区，有天楼下溜达，看到他还在那练，也没打扰他，到现在我也不知，他练的是什么，但我心里很踏实。地还是那块地，人也还是那个人。拳最终是一个人的事儿，一人一盏灯，我远远看着，心里这样想着。

李白半支笔，洞宾一手剑。学拳跟着师父，练拳得靠自己，找时间消化所学，哪哪不足，要知道给自己挑毛病。去掉粗的，换来精的。花几年时间，剥茧抽丝，打磨上乘拳法。身体好比顽石，不雕，不磨，不成器。修行拳道，知晓人道，感悟天道，渐悟地道，深入心道。人不是神，一上来电照风行，霹雳闪电，这不现实。打拳首要标准，和风细雨，缓调慢盘，逐渐成势，未来才见气候。练功学会变通，方法一个，方式确很多。好比吊丹，站着不行，就躺下。周身放松，小腹松紧，有了弹性，顺了节奏，再站起来玩。掤劲如是，拿不准尺度，关节怕撑僵了，就揉点儿开合。把三当五，六即是八，留些余地给自己。也别白纸一张，等着天降馅饼，这更不现实。刚柔互济，慢功细活，这是正道。高手风格很独特，内容充实，也并非一蹴而就。劲这种东西，不光武术才有，万事万物，都含有劲的学问。凡是巧劲，都有角度。你的拳，要充满角度，体会角度，利用角度，这是结构精髓。书法有个中锋，中锋不是往纸上直杵，一个大墨点。纸与笔尖有个角度，劲之变化，在于切角度压锋，笔杆绕一个点转，线条力度，走势强弱，就都出来了。剑法类似这个道理，手不能握死了，手心虚空，手指弹活，以内劲控剑尖，身法就灵了。