【乒乓找教练】拉冲被对方防回来球很顶，如何继续进攻？-国球汇

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有问题，对话留言“找教练+问题”就可以了，像这样：

Q：找教练+拉冲以后对手借力回过来的球很顶，自己反而来不及，容易失误，怎么解决？

姚晓春教练解答

你这个问题，主要还是练多球不够，没有连续拉球的基础，本来你拉上旋，对方挡过来就是球速会比较快的，那么你在拉第二板的时候要有很好的训练才能够更好的找到感觉，随着训练水平的提高，球速会越来越快，你就越来越适应这种球了。

还有一个就是你重心交换的速度也要越来越快，主要练习“还原”，有了还原才能够有更好的衔接。还原不到位，连续进攻肯定受影响。

还原这一点还有一个问题，就是你不要发十成力，一般发力到六七成就可以了，这样更有利于还原，要是一下子就挥出去了，那肯定就回不来了。指望着一板子把对方打死，也有可能被打回头哦~

姚晓春，前国家青年队选手，全国乒乓球锦标赛双打冠军获得者，曾执教现国家队队员马龙、方博等，注重实战与理论相结合，并且在美国、日本等地有执教经历，擅长儿童启蒙及对业余选手的指导。