白癜风到底需不要忌口？
忌口，作为治病的一大手段，在治疗很多疾病中都会有所体现。小希曾经不止一次的通过各种途径了解到很多白癜风患者询问这个问题。
希格玛在往期的各篇科普文章及嘉宾教授问答精选中，尽管多次的强调了患者们均衡饮食的重要性，但是在如今发达的互联网科技环境下依旧是众说纷纭，网上说这个不能吃，那个不能吃，这个食物会加重病情，那个吃了不利于白斑复色等等。
难道网络上的传言比正规皮肤科医院专家们更权威吗。其实不然，患者们并不是更倾向相信网络，忌口是自古以来就存在的一种规避风险的治疗方法。因为忌口很容易做到，所以从心理上可以给广大患者们带来不小的安慰。
然而很多人忌口多年，病情不但没好，反而发展更快。
所以医生专家告诫大家，饮食忌口不是那么重要，除非你有某些指标不正常，那样的话医生都会告知你确实要忌口哪些食物的，这类情况需具体问题具体分析。
患者通常会提出这个疑问：维生素C能不能吃？虽然目前对于白癜风与高维生素C饮食相关性仍然存在争议，但是在日常生活中适当补充维生素C是完全没有关系的。
“白癜风的发病机制不是维生素C引起的，主要是过氧化反应和免疫力的问题，白癜风患者是可以在日常补充维生素C的，不会影响病情。”
——《希格玛光医学名医大讲堂邹先彪教授答患者问精选》
所以，大家需要了解一些医学常识，经常关注小希发布的科普类文章哦。
必须做到合理饮食，均衡营养，这样才能保证身体健康，免疫力正常。因为专家有提到，白癜风是与免疫力有关联的。
“概括来说，白癜风患者的饮食没有什么特别禁忌的，但我们建议患者多吃一些富含络氨酸酶的食物，如坚果类、贝壳类等，这些都有利于色素的恢复。”
——《希格玛光医学名医大讲堂朱光斗教授答患者问精选》
理论上说多吃一些含铜食物有助于色素沉积。确实有实验资料证明，某些白癜风患者血清中和白斑组织中的铜含量低于正常人。所以需要患者在日常生活中摄食一些含铜食物，如绿色蔬菜、豆类、鱼虾、黑芝麻、动物肝脏等，所以说只要正常饮食，都可以补充到的。小希之前转发的《铜离子缺失会造成白癜风吗？》（可点击）一文中也有提到。
这一点主要针对儿童，前面也提到，一定要均衡饮食，绝对避免偏食习惯，以保证人体足够的营养，偏食则会造成食物搭配失调，营养偏差，微量元素缺乏，不利于色素细胞生长，影响疾病恢复。小希之前转发的《【科普】挑食会诱发儿童白癜风吗》（可点击）一文中同样有相关讲解。
白癜风最需要注意的是避免阳光暴晒（海边游泳、长时间钓鱼等）、外伤、熬夜，这三点比忌口更重要。切记，平时加强锻炼，增强体质，这些比吃什么不好不吃什么好都要有效。
以上科普知识为医学专家共识，具有科学性，专业性，权威性，希望大家认真阅读，不要过分依赖民间不专业的传言，一定要在正规医生指导下正确对待疾病，调整心态，树立信心。
※感谢希格玛医患大讲堂各位嘉宾教授及专业医疗公众号提供的医学知识支持
联系客服
