板粟桂圆银耳甜汤
准备食料:板栗适量,银耳适量,桂圆干适量,枸杞适量,冰糖适量。
步骤
银耳清水泡发。
把泡发的银耳去掉头部黄蒂,切成小朵。
枸杞、桂圆洗干净。
板栗我是买回来自己弄干净的,把板栗洗干净,在板栗身上用刀划一刀,小点心,不要划到手,锅里水烧开了,放入板栗去煮五分钟,关火,板栗留着锅内热水泡着的,一个一个取出来去壳皮去,洗干净,我在对半切开,也可以不用对半切开的。
除了冰糖之外,把所有的食材放入锅内。
在锅内加入适量清水。
盖上锅盖,插电源,在压力锅上选择按键煲汤功能,煲25分钟。
待锅内食材煲25 分钟了,锅内排完气了,打开锅盖,放入冰糖,待冰糖融化了,即可出锅盛碗了。
糖水的甜度,按照个人喜欢去放糖可以啦。
养颜滋补甜汤看起来是不是很有食欲呢,你们都喜欢那些甜汤啊?
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