有胃病的朋友都有这样的感触:一旦发作就隐隐作痛、胃胀、食欲不好、反酸、打嗝,十分难受。接下来就给大家介绍一个小方法,可以缓解胃病引起的不适。
这个小方法就是红糖炒核桃,从中医的角度看,核桃健胃,红糖性温散寒,都是性温食物。核桃是食疗佳品,对于缓解慢性胃炎有着很好的效果。那么具体怎么制作呢?先准备好红糖和核桃仁,把核桃仁放入锅中炒干,然后盛出备用,锅中放入红糖,一直炒到糖汁浓稠并且冒小泡泡,接着放入已经炒干的核桃仁,翻炒几下,让红糖汁完全包裹住核桃仁就可以出锅了。红糖炒核桃建议每天早晨空腹吃一小份,等半个小时后再吃饭、喝水。连续吃12天,慢性胃炎就会有所好转。需要注意的是,这个小方法只适用于中医辨证属于阳虚型的慢性胃炎患者,阴虚、湿热等原因导致的慢性胃炎就不适合了。因此食用之前一定要找中医辨证。
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