娱乐圈的女星都十分注重自己的身材,前有鲁豫为了瘦每天只吃8粒米,杨丽萍放弃生育保持身材,后有杨紫天天喊减肥口号,等等。
但说到娱乐圈减肥最拼的人,应属郑秀文。为了减肥,27年来每天只吃水煮白菜,还坚持每天连续跑步2小时,把健身教练都吓到了。
据说,当年郑秀文为了拍戏,在短短几个月的时间内,暴肥暴瘦,最终得了抑郁症。
用她自己的话说,就是:“很多时候我都是不讲话的,看见太阳就很害怕,看见月亮就很高兴,就像老鼠一样”,等等。
不过好在,郑秀文通过自己的生活信仰,培养兴趣爱好、写作旅游以及长期坚持锻炼的共同作用下,终于摆脱了抑郁症,但从此以后却变成了减肥狂魔、健身狂魔。其实,身材管理固然重要,身心健康才是最应该值得重视的。你们有过减肥减到奔溃的经历吗?
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