胃病在当下是很常见的,很多年轻人的饮食和生活习惯让他们的胃变得不太健康,很多朋友平常胃有一点不适的时候总是不当一回事,要么就是吃点胃药缓解一下就过去了,并不重视,到了很疼的时候才就医,到那时候发现胃的毛病已经很多也很严重了。所以说想要养胃,就要从现在开始。都说喝茶养胃,那有哪些是我们平时能够喝到的又能养胃的茶呢?
1、蜂蜜茶
蜂蜜是个好东西,不但能起到促消化的作用,平常喝一点还能养胃。蜂蜜对于治疗各种肠胃病有辅助的效果,同时它能够刺激肠道蠕动,如果你出现排泄障碍,喝点蜂蜜泡的水会有不错的效果。
2、黑糯茶
这种茶主要的材料是黑糯米和红茶,黑糯米又具有延缓衰老的作用,美容又养颜。对于胃的功效主要是能对胃黏膜起到保护作用,四季喝都是适宜的。
3、大麦茶
很多人可能都知道大麦茶是有去油功效的,也就是说如果你吃了一餐比较重口味的大鱼大肉,来一杯大麦茶,是能帮助“刮油”的,大麦茶养胃、暖胃,长期喝还能养颜减肥,是比较受欢迎的养胃茶了。
4、石斛花茶
石斛具有滋阴的功效,还能养胃生津,对于保护胃功能来说是良品。石斛花茶是一种很健康的饮品,肺不好的人喝也能润肺止咳。石斛花茶的口感也比较清爽,现在很多人爱喝。
5、丁香茶
丁香茶里的丁香酚成分是有暖胃作用的,还有抑制一些致病真菌,如果有细菌性感染的病人,可以喝丁香茶来辅助治疗。
这些养胃茶你都喝过了吗?
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