抑郁症又称抑郁障碍，抑郁症的特征是显著持久的心境低落。其通常导致一个人感到悲伤、空虚或易激惹。此外，抑郁障碍患者可能难以好好睡觉、思考或执行曾经很正常的日常功能。
对抑郁症的诊断标准DSM-5指出，病程持续至少两周，出现五个或以上的下列症状。这些症状引起主观上的痛苦和社交、职业或其他重要功能方面的损害。这些症状无法归因于某种物质的生理效应或其它躯体疾病。
症状：（1,2条最为重要，必须要有1或2才能诊断）
（1）几乎每天或每天大部分时间都心境抑郁；
（2）几乎每天或每天的大部分时间都所有或几乎所有的活动兴趣或愉悦感都明显减少；
（3）在未节食情况下体重明显减轻或增加，或几乎每天食欲都减退或增加；
（4）几乎每天都失眠或睡眠过多；
（5）几乎每天都精神运动性激越或迟滞（由他人看得出来，而不仅仅是主观体验到的坐立不安或变得迟钝）；
（6）几乎每天都疲劳或精力不足；
（7）几乎每天都感到自己毫无价值，过分地、不适当地感到内疚（达到妄想的程度，而不仅仅是因为患病而自责或内疚）；
（8）几乎每天都存在思考能力减退或注意力不能集中，或犹豫不决（可以是主观陈述，也可以是他人的观察）；
（9）反复出现想死的想法（而不仅仅是恐惧死亡），反复出现没有具体计划的自杀意念，或有某种自杀企图，或有某种实施自杀的特定计划。
//想死分为主动和被动，主动想法：主动自杀；被动想法：例如想象自己坐公交车出车祸而死亡
病因：迄今不详，但可以肯定受到生物、心理和社会环境诸多方面的影响。
如何区分抑郁症和抑郁情绪？
抑郁情绪是一种正常的情绪，总是与伤害、挫折相伴。分手了、考试失利了都会出现抑郁情绪；抑郁症是一种疾病，病因还在研究中，与遗传、基因、环境、神经递质变化和性格特质都有关系。
抑郁症严重影响人的行动力，不想工作，不想吃饭，只想躺在床上；而普通抑郁情绪不影响正常的生活和工作。
当抑郁情绪持续两周以上，还无法通过转移注意力、自我开导调整过来，则可能是抑郁症。
抑郁症有轻生想法，且生无可恋，对旅行、生日、恋爱、没事等毫无兴趣。少数抑郁情绪者可能也会说说我想死，但只是说说而已，还生有可恋，如放不下亲人、想谈一场恋爱等。
关于抑郁症和抑郁关系，可以参考下面这幅漫画。图源：壹心理
总结
当一个人说出自己得了抑郁症的时候，他一定是下了很大的决心，希望得到你的理解与支持。比起简单地回应“你想太多了”，“再坚持一段时间就好了”，做一些实质性的、温暖的事情，比如给他打完饭等等……
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