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茉莉花:适合脾胃的“补品”
茉莉花 林英苹 - 古筝演奏艺术专辑Vol.2 丝琴画意 茉莉花


茉莉花原产于印度,大概是在汉代从亚洲的西南部传入我国,现广布于长江流域、珠江流域及江南一带,其香气具备了浓、清、远、久四大特点,有“人间第一香”的美誉,南宋刘克庄赞美它“一卉能熏一室香,炎天犹觉玉肌凉”。

茉莉花味甘、辛,性温,归肝、脾、胃经。可用于湿浊内阻,胸脯不舒,泻痢腹痛,头晕头痛,目赤,疮毒等症。《随息居饮食谱》:“和中下气,辟秽浊,治下痢腹痛”。《本草再新》:“能清虚火,去寒积,治疮毒,消疽瘤。”《饮片新参》:“平肝解郁,理气止痛。”


茉莉花最常用于冲泡花茶,李时珍的《本草纲目》中提及了“茉莉可薰茶”的记载,证实明朝已有茉莉花茶的生产。在我国,北方人对茉莉花茶尤其偏好,这与其饮食结构相关。与南方相比,北方进食肉类较多,而且分量大,口味重,容易内生痰浊积滞,阻碍脾胃运化,长久如此,则脾胃受到损伤。茉莉花气味清香,具有理气、和中、辟浊的功效,对于痰湿积滞中焦、气机失调所导致的胃脘部胀满疼痛、食欲不振效果颇佳,所以“老北京”习惯晨起喝茶,把茶喝透了,这一天才舒坦。老舍先生更是写到“有一杯好茶,便能万物静观皆自得”。

除了用茉莉花配绿茶制成茉莉花茶外,还可以根据个人需要进行搭配使用,如对于阳气不足,风气上扰导致的头晕、头痛,可以选择使用茉莉花与桂花搭配冲茶饮用;对于风热上扰导致的目赤肿痛,可以把茉莉花、金银花、野菊花组合使用;对于风热感冒,茉莉花搭配薄荷,可以疏风解热;对于肺热咳嗽,可以用茉莉花豆腐汤,清除肺热。

茉莉花因具有通经作用,妊娠期间最好避免使用,此外茉莉花药性偏温,对于热证,需要搭配清热、透热药材使用。

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