我们开篇先看看中国的汉字“疼”，你会想到什么？
一个病字框，里面一个冬天的冬，中国的文字都是象形文字，可以说每个字都是有故事的，每个字都有深刻的寓意，再说这个“疼”字，只要经历过冬天的地球人就应该能想到，冬天里发病，疼是主要的临床症状，而冬天里最主要的病邪就是寒，寒邪是冬天的主旋律。
寒邪是怎样使我们生病，其实这在我们的日常生活中非常容易看到，冬天里气温下降，自然界的气温降到了0摄氏度以下，水开始结冰，在零度的时候，只是冰水混合物，很多的冰晶混在水里，这往往会使水的流动开始减慢，随着气温长时间维持在零度或进一步下降，水就会完全结晶变成冰，如果这条河很深，那么在冰一下还会有水在流动，如果是条小河流，就会完全冻住。
我们人类是恒温动物，体温维持在37摄氏度左右，当冬天到来，气温下降，对于我们人体的影响更严重，我们没有动物厚重的皮毛，只能考堆积脂肪来御寒，这也是贴秋膘的根源，即使这样面对冬天的寒冷也是力不从心的，冬天的寒冷只有最强壮的人才能挨过去，你如果细心观察，冬天是老年人去世的高发期，很多人都抱着熬过了冬天，到了春天就能再活一年的心态。
我们体内的经络就好像冬天的河流，络脉比较表浅，就像冬天的小河道，和容易被寒邪侵犯而痹阻，不通则痛，我们看看很多冬天疼痛大多都发生体表关节。
而经脉就要深很多了，只要保证一个前提就如滔滔江水，绵延不绝，这个前提就是精气充足，及时表面寒冷，也仅仅是表面结冰，下面的精气可以继续濡养温煦人体，但精气不足，正气不足，不足以抵御寒邪向深层次的侵犯，那就会导致大范围的痹阻，想想一下，黄河有一段完全冰冻住了，上游的水源源不断的下来，被阻隔在这段，没有了去处的黄河水会向那去，答案只有一个，突破黄河大堤，出现洪灾。
见见冬天冻伤的患者，双手都是紫红的。冰冻段下端得不到精气的濡养，出现苍白的表现。短时间的这种表现，人体是可以自我调节的，但时间一长，人体的经络系统就会出现紊乱，尤其是老年人和小孩，一个经络中的精气已经衰落，不足以充濡养全身，一个是经络中的精气总量太小，基数不够没有办法自己独立对抗外界的强大寒邪。对于这两种人群，只能尽可能远离寒邪，以保暖为主，冬天里嘛就不要胡浪了。
水遇变成冰，体积是会变大的，经络中的精血可不是热胀冷缩，遇到长时间的寒邪，经络这个管道会变脆弱，渐渐失去柔韧性，在精血的碰撞下就可能破裂。有时在外界的碰撞下会感到格外疼痛，轻轻一碰都有可能出现皮下出血。如果不信，把手放在冬天寒风中吹吹风，在让人拍拍你那紫红肿胀的小手，保证你打人的心都有。
我们常说经络运行是周而复始，循环往复，如环无端，如果经络运行加快或减慢都会导致人体生病，经络停止运行，人体就会死亡，冬天的寒邪导致我们人体经络运行减慢甚至停止，人体就会出现很多的病症，这其中最主要的就疼，那怎么治疗。方法也是很简单，就是给经络加热。
经络受到寒邪的影响而出现运行问题，最直接的方法就是加热，加热有很多种，例如热敷、蜡疗、TDP、温泉等这些方法对于加热经络是至关重要，能够使受到寒邪而冻住的精气逐渐化开，这就可以为后期的两种治疗方案提供前提条件。
这两种方案一般都需要合并使用，在经络已经加温的前提下，推动经络气血的运行，这常用的有：热石刮痧、经络推油、开背、经络加压法等。在阻滞经络运行的东西已经被清除就可以经行下一步了。服用增加气血的食物或药物，只有气血足够充足，才能从根本上解决冬天寒邪客体引起疼痛的问题。
今天为大家带来李老师背部热石刮痧疗法的操作教学视频，希望能对大家有所帮助和启发。
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