脊椎问题成“上班族”头号职业病，
频繁使用手机又让脊椎问题雪上加霜。
我国中老年人群中97%患有脊椎疾病，
近年来又呈现出年轻化的趋势，
在40岁以下的人群中，
40%以上的人脊椎有各种疾病，
而且还呈现脊椎患病人群年轻化的趋势
现在大家都认识到了脊椎是我们身体的
“顶梁柱”，如何保护它？
改掉坐、卧、行当中不良生活习惯，
也成为大家的共识。
不过今天脊椎健康专家王廷臣，
将从一个全新的角度，
给你揭开脊椎健康的秘密？
王廷臣
·《脊椎病因治疗学》治脊疗法传承人
·龙层花老师首席私人助手
·王廷臣中健中医骨科门诊部首席专家
·中国好脊柱讲师团副团长兼秘书长
·首届国际脊椎病因学及龙氏治脊技术交流大会副主席
·第一、二、三届全国颈腰痛大会副主席兼秘书长
·中国中医药研究促进会
针刀专业委员会副主任委员
·广东省针刀医学会副主任委员
·广东省脊柱疾病康复学会副主任委员
·《世界中西医结合杂志》编委
说到病人的痛苦当然要数疼痛让人最难受，
但如果你经常这里疼那里疼，
但又找不到病因，
还有失眠抑郁的话，
你会想到是自己脊椎的健康
出现了问题吗？
今天他的揭秘从呼吸开始。
为什么？是呼吸......
既然呼吸对我们来说如此重要，
那又是谁掌控着我们的呼吸？
胸部的肌肉、腹部的肌肉
还是胸腹之间的膈肌？
既然膈肌那么重要，
如何保护膈肌？
如果膈肌出现了问题
会有什么后果？
为什么说专注工作的人都可能有风险？
如何从纠结和郁闷中解脱出来？
如何在简单的呼吸中拥有
健康和强大的呼吸系统？
如何保养好身体的“顶梁柱”--脊椎？
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