背部和项部肌肉系列—肩胛提肌（Levator scapulae），运动、康复、推拿、瑜伽、普拉提、小...

背部肌肉概述

背肌和项肌分为背浅层肌、背中层肌及背深层肌

【背浅层肌】

分为两层，均作用于上肢带骨及自由上肢骨

第1层：斜方肌和背阔肌

第2层：肩胛提肌和菱形肌

【背中层肌】

背中层肌为呼吸肌，有上后锯肌与下后锯肌

【背深层肌】

背深层肌是背部固有肌，由浅而深可分为四层。按肌的长短又可分为长肌和短肌二类，均由脊神经后支支配。

 长肌：

  夹肌（包括头夹肌和颈夹肌）

  竖脊肌（自外而内包括髂肋肌、最长肌、棘肌）

  横突棘肌（自浅而深包括半棘肌、多裂肌、回旋肌）

 短肌：

  枕下肌（包括头上斜肌、头下斜肌、头后大直肌、头后小直肌）

  棘间肌

  横突间肌

  肋提肌

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概述

位于项部两侧，肌的上部位于胸锁乳突肌的深侧，下部位于斜方肌的深侧，为一对带状长肌。

起始：起自C1-C4颈椎横突的后结节，肌纤维斜向后下稍外方。

抵止：止于肩胛骨的上角和肩胛骨内侧缘的上部。

斜方肌及其深层结构

肩胛提肌止点

1、肩胛提肌

1、肩胛提肌起点投影

肩胛提肌起止点

神经支配

肩胛背神经（C2～C5）

肩胛提肌拉伸

功能：此肌收缩时，上提肩胛骨，同时使肩胛骨下角转向内，肩胛骨被固定时，使颈向同侧屈曲及后仰。

肩胛提肌的拉伸