骨盆是位于身体的中心位置的关节,也就是说在下肢与脊柱之间是承担着功能链的作用,之所以骨盆在身体力学上关系很大的一个原因就是骨盆这个大关节,如果出现力学上的不平衡的话,直接导致的就是结构上的问题。
当我们的骨盆发生前倾时,腰椎会明显向前突,于是体态就变成了“肚子挺起,屁股上翘”腰发不了力。并且影响到颈椎,形成颈椎前探。
【最直接的危害:腰椎的关节间压力会过大】
在做负重动作时候,腰椎的关节间压力会过大,直接看下图,骨盆由于过度的前倾上方的腰椎趋向屈曲,这个时候如果再进行负重那么问题可想而知。
【骨盆不正引发脸部的不对称】
如上图所示,骨盆向左,那么脊椎也就会相应的向右旋转,这个转动不在腰椎就在胸椎,亦或是在颈椎。所以,骨盆的旋转就会带来腹部肌肉及筋膜的对应相反方向的旋转,肩膀相对就会带着头部向它相反的右侧旋转,进而影响到脸的不对称。
【骨盆的健康直接影响女性的生殖功能】
骨盆是保护女性卵巢,子宫,膀胱等等重要的部位,一旦错位倾斜后,极易影响胎儿的成长发育及代谢问题,而导致胎儿先天性发育不全或畸形。
【各种颈椎病都与骨盆倾斜有关】
腿疼痛,坐骨神经痛,腰椎间盘突出,臀肌或腿部肌肉萎缩,脊椎侧弯,胸部疼痛,高低肩,各种颈椎病都与骨盆倾斜有关系。
【女性阴道松弛】
女性在生育前后,肌筋膜层作为支撑阴道支柱、是阴道强韧紧致的根基、阴道松弛,老化关键原因筋膜层老化。骨盆外扩、外翻,胯骨外凸,后臀骶骨开缝也会造成阴道松弛。
产后的盆骨与腰椎处韧带松弛,盆骨低端打开松弛,耻骨联合处韧带拉伸,腿骨趋于平行,不向内靠。
康复治疗师?
筋膜、肌肉才是导致问题的根本,单纯正骨对于骨盆修复的意义不大,很多时候骨头掰正了,出去走一趟又错回来了。有效的松解筋膜,按照身体状况去训练肌肉的韧性和强度,才能从根本上解决问题。
盆骨修复仪?
骨盆修复要先进行专业的评估,如果直接夹夹夹,那就是将错位的骨盆错的更严重,造成二次伤害,且易反弹。激活稳定骨盆的肌肉才是最重要的,了解骨盆肌肉构造,建立骨盆周边肌肉的力量,骨盆才能稳定,才能保持骨盆的中立位。
新生源医师团队经过上百例的验证,我们研发设计的骨盆带对骨盆稳定恢复具有明显效果,物美价廉。骨盆带可以矫正歪斜的骨盆,让血液、淋巴可以正常的循环,肌肉的作用以及神经的传达,引起自然治愈力的提高,也会使身体恢复到正常的状态,而且骨盆带具有非常明显的产后塑身以及康复作用,是治愈产后腰痛、产后大屁股症等不适症的第一法宝。
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1.骨盆松弛会有什么不良影响?
产后骨盆过于松弛的话,会引起骨盆不稳定,或者发生倾斜,容易引起以下问题的产生:
腰部周围疼痛,腰椎间盘压力增加(突出,压迫神经),屁股变大,压力性尿失禁,膝关节胫骨平台不稳,踝关节跟距关节过紧。
2.为什么要佩戴骨盆带?
为了不让松弛的韧带造成骨盆的倾斜,需要佩戴骨盆带来收紧和支撑骨盆。同时,要注意多运动,并时刻保持正确的姿势来促进衰退肌肉的恢复(MET原理)。
3.什么时候开始用?用多久?
产后初期到产后6周内佩戴(是收紧骨盆的理想时期)。身体的恢复速度因人而异,如果佩戴后感觉舒适的话,产后6周之后继续使用也是没有问题的。
4.佩戴在哪个位置合适?
在“髂骨”的下方开始,水平系好。骨盆带的前下方要和“耻骨”的位置对应。
5.睡觉的时候也要佩戴吗?
不需要,骨盆带在骨盆活动的时候佩戴效果最佳,睡觉时骨盆几乎无压力,无需佩带。
6.剖腹产后也可以直接佩戴吗?
剖腹产和顺产骨盆均有一些松弛度,需要佩戴。
7.需要多大的力度收紧骨盆带呢?
请以感觉舒适的力度来收紧,过度的收紧会限制下肢的活动度,过松的力度起不到固定效果。新生源牌骨盆带具有可调节性,固定稳的特点可自行调节。
8.腰椎间盘突出、腰椎滑落的患者
可以佩戴吗?
腰椎间盘突出和腰椎滑脱的患者腰椎间盘的压力都非常大甚至破裂,而脊椎的曲度是椎间盘最主要的因素,骨盆前倾、骨盆后倾和侧倾时腰34,腰45,腰5骶1的椎间盘压力直接受影响。所以带骨盆带稳定骨盆对腰椎间盘患者非常有意义。
9.腰部疼痛患者戴骨盆带有帮助吗?
帮助非常大! 因为骨盆由髂骨,坐骨,耻骨三块融合而成。而髂骨前后侧有大量神经丛经过,当骨盆位置异常或不稳时,这些神经直接受影响而引发疼痛。
10.为什么要选择我们的骨盆带?
和市面上其他骨盆带有什么区别?
经过专业团队对市场上十几种骨盆带的研究和比较,我们的骨盆带具有稳定性高,不易滑脱,穿带舒适,价格合理的特点,对收骨盆,收胯,稳定腰椎的效果有突出特点及优势。
11.还有哪些人可以带骨盆带?
新生源的专业医师团队在临床上发现,所有的糖尿病患者,慢性盆腔痛患者都存在着腹压增高的情况,这也对应了中医理论中讲的腹部要柔软,身体才好的理论。而现代康复医学十分强调的核心力量肌群概念也十分明确了骨盆与核心力量的关系,骨盆越稳则核心力量群越稳。所以,广大的糖尿病患者不妨试试哦。一定有益无害。
12.产前可以使用骨盆带?
可以。产前使用骨盆带能达到托腹的作用,且产前使用骨盆带更有利于产后骨盆的恢复。
13.是先用骨盆带还是先用收腹带?
骨盆带与收腹带的区别:骨盆带只要是为了矫正骨盆的,儿收腹带主要是将腹部被撑大的部分收缩回来,一个是作用于骨头,一个是作用于身体的肌肉和皮肤。
为了孕育新生命,妈妈的腹肌被拉长、腹部皮肤被撑开、骨盆也会变宽。有的妈妈在月子对腹部不加控制,放任自流,而有的急于收腹,产后几天就急着使用收腹带。其实这两种极端的做法都不利于产后腹部的恢复。帮助产后腹部恢复,要正确使用收腹带。
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