前庭、本体觉的训练活动总结

一、前庭平衡功能影响了身体和周围环境协调。地心引力对人类的影响最大，人的翻、爬、坐、站、跑的学习与前庭功能关系密切。

前庭平衡功能失常的表现：

1、多动，虽好动，但平衡能力比较差。

2、原地打圈易眩晕。

3、注意力不集中，上课不专心，爱做小动作。

4、肢体做交叉动作时有困难，左右手交叉活动时，无法有效地控制，即双侧协调障碍；

5、爱挑剔，很难与其他人同乐，也很难与别人分享玩具和食物，不能考虑别人的需要。

6、可能出现语言发展迟缓，说话词不达意，语言表达困难等。

7、力平衡的能力不稳定，平衡感明显不良；

8、间感的判断经常失误，对环境的知觉多多少少都有障碍；

二、本体觉就是人类对自己身体的了解和操控，人体充分利用和支配自己的关节，肌肉，肌腱。韧带和骨骼等身体部位的收缩与拉伸，所产生的一种固有的信息。如：我们不用镜子也可以用手摸到自己的眉毛、耳朵、鼻子等；不用大脑判断也能根据环境做出合乎环境需要的行为和动作，如：跨越水沟、栏杆等等。

本体感失调的表现：

1、儿童在体育活动中动作不协调（不会跳绳、拍球等）；

2、活动中发音不准（走调、五音不全等）；

3、晕车。

4、方向感差、容易迷失方向。

5、不能玩捉迷藏，闭上眼睛很容易摔倒。

6、站姿、坐无坐相。

7、容易驼背，站无站姿，坐无坐姿。

8、过分怕黑、近视。

 三、训练活动

训练前可根据评估的结果，借助身边的资源或感觉统合训练的器材，做一些有针对性的训练活动进行训练。以下训练适合3--6岁的儿童，例如1.旋转运动

旋转浴盆游戏

◎适用对象: 孤独症、多动症、学习障碍者。

◎训练目标:调整平衡觉、本体感觉、触觉及眼球协调机能。

◎训练方法: 孩子坐在盆底为半球形的塑料盆中，训练者轻轻摇晃，强度及时间可根据孩子的反应进行调整。

图片来源：360图库

2.摇晃运动

大龙球游戏

◎适用对象:孤独症、多动症、视听障碍、身体不协调者。

◎训练目标:调整触觉、平衡觉、本体感觉、视听觉机能。

◎训练方法:小儿可以取仰卧位、俯卧位、坐位，训练者像图那样进行各种活动。

图片来源：参考文献中的书籍