“哎呀妈呀脑瓜疼~唉呀妈呀脑瓜疼......”
这是首前段时间很火的抖音魔性洗脑音乐，听过的各位一看到歌词就会不自觉哼唱起来。
相信许多读者一遍又一遍的听到这些洗脑神曲后都不自觉的说：“听到就头痛！”
但是，你真的有“头痛”吗？
今天小编就给各位讲讲大家生活中常见的一种头痛病——偏头痛。
常言道：头痛不是病，痛起来要人命！
尤其是偏头痛的患者，一定是感同身受。
偏头痛，是临床最常见的原发性头痛，临床以发作性中重度、搏动样头痛为主要表现，头痛多为偏侧，一般持续4～72小时，可伴有恶心、呕吐，光、声刺激或日常活动均可加重头痛，安静环境、休息可缓解头痛。本病女性多见，发病年龄为25～34岁，常有遗传背景。
偏头痛中最常见的类型为无先兆偏头痛和有先兆偏头痛，分别约占偏头痛发作患者的80%和10%。
频繁发作的偏头痛极大的影响了患者的生活与工作，尤其是影响睡眠。此外，长期的偏头痛易令患者产生焦虑抑郁情绪。甚者影响人的心脑血管健康，临床上常见头痛发作后并发脑血栓、高血压、脑出血等，因此偏头痛的危害绝对不容忽视。
目前偏头痛的发病机制尚未十分清楚，主要有血管学说、神经学说、三叉神经血管学说等几大观点。现代医学治疗偏头痛的目的是减轻或终止头痛发作，缓解伴发症状，预防头痛复发。治疗包括非甾体类抗炎药、阿片类药物等药物治疗以及磁疗、氧疗、心理疏导等非药物治疗。但由于偏头痛容易反复发作，药物治疗患者常对止痛药产生依赖性，从而合并出现新的头痛——药物过量使用性头痛。因此，及时、有效、合理的治疗偏头痛非常重要。
除却现代医学的治疗，祖国医学对于偏头痛亦疗效甚佳。人体十二经脉中，六阳经及足厥阴经循行于头的不同部位，故临床可将头痛分为阳明头痛、少阳头痛、太阳头痛和厥阴头痛。其中根据偏头痛的疼痛部位及性质，中医将其分属为少阳头痛。
那么小编就来教大家几个治疗少阳头痛的常用穴位，亲测有效哦
太阳：在颞部，当眉梢与目外眦之间，向后约一横指的凹陷处
2.丝竹空 : 在面部，当眉梢凹陷处
3.角孙: 在头部，折耳廓向前，当耳尖直上入发际处
4.率谷: 在头部，当耳尖直上入发际1.5寸，角孙直上方
5.风池:在项部，当枕骨之下，与风府相平，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处
此外，除了这些局部的穴位，还可以根据手足少阳经的走行按压以下两个穴位：
外关:当阳池与肘尖的连线上，腕背侧远端横纹上2寸，尺骨与桡骨间隙中点
2.足临泣:足临泣位于足背，第四、五跖骨底结合部的前方，第五趾长伸肌腱外侧凹陷中
如有偏头痛患者，以上穴位可自行用大拇指分别按揉2-3分钟，虽然会酸胀痛，但是小编建议稍稍用点力~相信对缓解您的偏头痛一定有帮助！
除了穴位按摩，偏头痛患者平时的情绪管理也非常重要，应该注意管理自身情绪，亦可双手轻抚双侧胸胁部，帮助自己疏肝理气，调畅气机。
小编1分钟前
如果偏头痛反复发作，千万不要随便自行服药或盲目治疗，一定要去医院进行规范治疗！。
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