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2020.01.04
一、核心的动态稳定训练
二、脊柱螺旋链功能性动作
三、四肢稳定性训练
四、异常动作矫正训练,比如说膝关节内扣等
Gray Cook Band 确实是非常棒的产品,我们可以用来帮客户训练,也可以教会客户自我使用训练,无奈国内很难购买到该产品,小编找了一圈后发现可以joinfit品牌的vest带多功能训练带是可以完全替代它的。遂推荐给大家。
Joinfit多功能训练带VEST带
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