严洁：学习针灸要先练针，特别是要练好指力和腕力

严洁简介

严洁，教授，博士生导师，中国针灸学会常务理事、经络分会副主任委员，湖南省中医药学会常务理事、湖南省针灸学会会长、湖南省优秀中青年专家。

国家及湖南省名中医，第五批全国名中医传承工作室指导老师，中国中医科学院博士后科研流动站“全国中医药传承博士后合作导师”，湖南省针灸学会荣誉会长，享受国务院政府特殊津贴。

严洁谈针灸

针灸可以起到调整全身机能的作用，通过人体自我调整来达到治病的目的，与其他治疗方式不同的是，针灸没有副作用。

针灸的进针手法有很多种，需要通过临床实践认真琢磨，不管哪种方式，最终的目的是要减轻病人的痛苦，用针时要稳准快，病人还没感觉针已经扎好了。

学习针灸要先练针，特别是要练好指力和腕力。

针灸医师首先要练好指力，其目的就是要让自己在为病人施针时让针以最快的速度穿透神经最丰富的皮肤，让针一闪而过，减轻病人的痛感。

进针的深浅则应根据施针的具体问题来决定了，并不是扎得越深越好，只要让针以最快速度穿过皮肤直立在表面就可以。

除了深厚的指力，针灸的手法练习也非常重要。

针扎的好不好，到不到位，除了医生的手法感觉外，还可以看病人的反应。

如果扎针之后针不能立起来，扎的不准的话就不得气，行内称之为“如扎豆腐”。这个时候，就需要医生来调整，最终达到“针游于巷”的境界。

针灸讲究辨证施治，不是哪疼扎哪，更不是扎的针越多越好。

就像中医医生开处方一产，可以用不同的中药配伍组方，同样，针灸医生也可以选择不同的穴位来达到治疗的目的。

一个学科的形成不容易，继承很重要，针灸学的发展要突出学科特点，要结合社会发展的需要。

《针灸界》与各方人士共同发起“新针灸运动”

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面对重大的机遇和挑战，我们针灸人决不能只吃祖宗饭!为推动针灸在理论、技术、针具、传承等方面的不断创新，推动针灸事业发展，让针灸和中医药更好地造福全人类，《针灸界》决定与社会各界有志之士一道，共同发起“新针灸运动”，同时借鉴达沃斯论坛的经验，以中国最高端、最有影响力的针灸创新交流合作平台为目标，每年组织召开一次新针灸运动论坛。