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2016.04.21
四防:(1)预防高血压。(2)预防高血脂。(3)预防高血糖。(4)预防动脉硬化。
三忘:(1)忘记年龄,莫叹老之将至,牢牢把握今天。(2)忘记身份,不必看重职务,寄情事业人生。(3)忘记恩怨,处事以德,待人以宽,宽容宽厚赢得宽心。
八气节:(1)爱党爱国,浩然正气。(2)安心调养,要有静气。(3)广交朋友,要讲义气。(4)与人为善,处事和气。(5)受了挫折,要有勇气。(6)遇到困难,要有志气。(7)对待金钱,不要小气。(8)不顺心时,切莫生气。
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