视频教学丨老架一路第二段第四节--“太极金刚”陈正雷亲授
陈氏太极老架一路第二段第四节:
闪通背、掩手肱拳、六封四闭。
闪通背也称三通背,通过几个左旋右转、松肩的方法,把背后的力化解掉。双手相合弧线向下捋,移动重心。提腿上步,右手穿掌向前击出,坐收物质合拢形成防守。双手上掤右转身,震脚上步变掩手肱拳。
上左步,双手交叉于胸前,双手下分,重心左移,双手上合,右手握拳于腰间,重心移到右腿,然后重心左移,松垮转腰,把拳推出去,注意右拳左肘,加快出拳速度。
左手找右手,两手相合,走下弧,向下捋,重心移于左腿,身体左转,重心右移,左手向上,两手合于左耳下,然后两手放松,下沉下按。
本站仅提供存储服务,所有内容均由用户发布,如发现有害或侵权内容,请
点击举报。