大多数人都想要永葆健康,却没有做到。
大多数人都想要事业有成,却没有做到。
大多数人都想成为最好的自己,却没有做到。
大多数人都有要完成的梦想,却没有做到。
我们每个人都想放弃某些事,做成某些事,成为某种人,大多数人却没有做到。
我们想要的东西有多少?我们渴求的机会有多少?我们想要修补的破碎之物有多少?
我们想要避开、想要躲藏、想要逃离的事情,又有多少?
但每隔一段时间,总会有这样的人出现,他们纵身一跃,直面众人的排斥、自己的失败甚至更糟糕的事情,然后到达彼岸。他们变得更好、更无畏,旧貌换新颜。
我们不是一个人,大多数人都没有做到。而那些做到了的人,都站到了金字塔的顶端。
以下这些Tips,你今天开始着手做,明天你就能看到改变。
1.尝试新事物 每天学一点东西
听新闻。每天收听新闻。收听新闻能让你对每个话题和领域都有所了解。
学会使用不同的图片信息包,学学逻辑思维。如果你没有数学天赋,可以试试SQL。如果你能够熟练地掌握和使用数据,并善于思考,你的提问水平将大大提高。
学会与你不同性格的人顺畅交流。
可以尝试小风险创业,来体会企业家精神。
去上统计课,看看统计如何被滥用。尤其是错误的因果关系是如何被创造的,这将改变你研究的方法。
拥有一个可以与自己的内心大声交谈的地方。梳理你的思绪,用言语表达,然后在纸上写下来。
学会用记账网站来跟踪你的支出。根据自己的日常收支作预算,并坚持下去。
学习一门你可能用到的外语。这还可以助你提高学习新技能的效率。在你整个职业生涯中,你都需要不断更新和学习技能,当你全职工作时,学习新技能变得更有挑战性。
不断钻研你的专业领域,精益求精。在学习新鲜东西的同时,别忘了跟上你原本擅长的专业领域的步伐。这是你的长处,也是人们之所以尊敬你的理由。
2.学会处理人际关系工作生活必备技能点
学会处理人际冲突和人际关系多有重要?
你向上司提出精心设计的方案,却被毫不留情地拍了回来。
你要求下属加班,他们理都不理你,自顾自地走了。
你和客户谈话,却被圆滑地推了回来。
你找朋友还钱,却难以开口。
大部分人在面对难以解决却又会对生活产生重大影响的“关键时刻”,不是张口结舌不知如何应对,就是用错误的方式影响了双方的关系。
3.坚持运动身体是革命的本钱
久坐的生活方式对你的体态,后背和肠道来说都不好。
如果长时间保持一种姿势工作,容易使肩部、背部和颈部疲劳,还会出现消化不良、血液循环不畅等症状。不要小看已经成为白领一族“标配”的颈椎病和腰椎间盘突出症——它们会导致脊椎变形而诱发骨质增生。
说个更现实的:我们经常用电脑,会导致圆肩姿势,这除了看起来虎背熊腰,还会导致肩胛骨内侧疼痛。
4.善用闲暇时间 生活本该多彩
学会烹饪简单、美味的食物。
听一些能够激励你的音乐。有些音乐,听着跟着哼,能感知你自己的存在。
省下一笔钱,和几个志同道合的朋友一起去踏青,去远行,去体验。你探索得越多,体会得越多。不要害怕冒险。
在闲暇时分,读些小说。小说具有娱乐性,一旦被吸引,你可能很难停下。
看书还有其他好处:阅读能改善你的叙述技能。人不可能遇到所有类别的人,那么书本就是拓宽对人类理解的重要方法。许多精彩的小说从一个设定人物的角度展示了观点,你能够理解别人的想法。
当然,当你感到孤独,压抑,书本还能带你进入新世界,在那里你永远不会感到孤单与冷漠,而是触摸从心底里涌起的温暖与幸福。
(来源:帅帅职场屋)
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