夫妻这五个时间最好不要进行性生活，不仅影响感情，而且伤身

夫妻之间，只有保持性生活的和谐和规律，才能让彼此的感情更深，但是在同房的时候，却也有一些细节需要重视，一些错误的习惯，不仅会影响夫妻的感情，还可能伤害健康。

医生忠告，夫妻在五个时间最好不要同房，那么，哪五个时间你了解吗？

第一，过度疲劳的时候，不要再自不量力了，一次完美的同房，需要消耗大量的体力和精力，如果在身体本来就极度疲劳的情况下，还自不量力，结果可想而知，这一次同房不仅不会有很好的质量，还会让你的身体更加透支。

第二，心情不好的时候不要同房，很多夫妻认为，心情不好，吵架的时候，可以利用性生活调节情绪，事实上这样做并不对，在心情不好的时候，强行为之，很容易让另一半产生反感，这样不仅不会有好的质量，还会进一步伤害夫妻的感情。

第三，酒后不要立刻同房，喝酒真的能助性吗？当然不能，酒精对大脑的作用，刚开始是兴奋，很快就变成抑制，酒后同房，不仅会影响质量，对于喝酒一方，还可能因为剧烈运动发生危险。

第四，剧烈运动后不要立刻同房，很多人喜欢挑战极限，在剧烈运动之后，比如健身，长跑之后，还想着立刻同房，因为剧烈运动之后，你的体力本来就没有恢复，此时立刻同房，不仅容易导致体力透支，质量肯定也不会太高。

第五，刚洗完澡之后不要立刻同房，因为洗澡之后，血管扩张，导致大量的血液流向了皮肤，并且会停留一段时间，此时立刻同房，很容易影响质量，而且夫妻双方都可能出现头晕无力的情况。

同房这事看似简单，其实非常有讲究，错误的同房，不仅伤害夫妻的感情，而且还容易让男性罹患阳痿早泄，长期下去，结果可想而知。