（1）黑木耳放入凉水泡约30分钟。
（2）将水煮沸，放入沸水中2-3分钟。
红辣椒切段，意大利辣味香肠，葱一点；
取一小碗，倒入少许醋、盐、蒜、糖拌匀成汁；
5。一勺橄榄油，适量花椒，加热后放入花椒十粒20%粒，闻花椒香合火；
把热油浇在调料上，之后将好的调料放在木耳丝上；
洒上切碎的辣椒，葱末洒香油搅拌。
莲藕去皮切片，放入冷水10分钟，蒜泥、辣椒、香菜切备用；
沸水，煮莲藕2分钟后，1分钟后释放真菌，冷备用；
③调酱汁：取小碗、放入葱花、蒜泥、辣椒、香菜、红油（喜欢吃辣的可以多放）、陈醋和生抽少许、白糖、盐搅拌均匀；
熟花生十片，切碎；
它可以调好酱油，把花生和藕混在一起。
生菜洗了，大蒜Pat被切成了端。
开水，让那上面的莴笋翻过来，溧水菜；
调味酱：大蒜、三大汤匙酱油、两汤匙醋、一匙糖、适量辣椒油、少许芝麻油；
（4）将汁倒在生菜上拌匀。
（1）豆腐的切制；
葱切成葱花；
（3）把豆腐倒进水里，加盐，然后把火烧开。
4。
豆腐沥干，倒入酱油，香油，撒上葱花，美味的小葱拌豆腐成功！
茄子洗净，去皮，切成条状。
把菜放进蒸笼里，在开水中蒸，蒸15分钟；
③将大蒜拍成泥（大蒜要多一些），调入橄榄油、生抽、麻油、少量盐；
蒸熟的茄子凉了，将调好的蒜泥倒在上面；
80%点火油，热油浇在上面释放这种蒜泥，大蒜味到。
黄瓜洗净后，用淡盐水浸泡10分钟（轻盐水可到农药残渣），然后用削皮刀切成薄片（图）。
其次，将线圈环放入阀瓣中；
切碎的蒜红色辣椒油，加入适量的盐、糖、酱油、醋、盐和糖搅拌；
④做调料: 蒜泥，辣椒酱，盐，糖，芝麻油，醋，调味料可依个人口味调制；
最后，你可以在黄瓜卷上弄到果汁。它既简单又不简单。令人惊异吗？！？
把海带煮熟，然后洗净切成丝（两到三分钟即可）。
姜、蒜、洋葱
海带将排入碗中，加入辣椒油、生姜、大蒜、糖、盐、酱油、醋，搅拌在一起。
混合后，洒上成熟芝麻味道更佳。
把土豆削皮并洗净，把它放进清水里一会儿。
（2）把水烧开，和土豆丝做一个小会议（时间取决于你的伤口大小）。
烹饪后，取出冷水，沥干水。
大蒜，生姜，干辣椒切碎；
大火浇油，小火慢，加蒜末、姜、干辣椒粉，小火炸味；
6盘菜；
然后加一点盐、麻油、糖、醋、辣椒油搅拌，腌制片刻即可装盘。
（1）剥鸡蛋，切鸡蛋。
2。切蒜、姜和辣椒。
锅内少量油，小火60%热时，放下蒜和姜一起煸炒。
炸味后，加入辣椒粉，小火慢慢炒，然后放葱、花椒、酱油，倒入少量水煮沸。
把汤放在盘上的皮蛋里，加入几滴醋、麻油、美味的皮蛋沙拉！
（1）西兰花撕成小块，用水浸泡20分钟。
沸水锅煮1分钟；
③捞起来过凉水，5分钟后放入生抽、芝麻油、香醋、剁椒拌匀入盘；
（4）往锅里倒些油，炒大蒜。
关上火，把油倒在西兰花上。
（1）蒜片、辣椒切片的制备；
把菠菜洗净，把开水煮开，大约30秒（烫软），然后把冷水递出来，沥干水分，切一小笔备用。
花生被碾碎成装有刀的颗粒；
碗里加入菠菜、花生、大蒜、胡椒粉、油、麻油、醋、鸡肉、糖，拌匀。
将蘑菇洗净，放入蒸笼（约好筷子即可刺穿）；
（2）蒜、姜切、辣椒切段；
杏宝古方凉撕成小块，撕裂后水分挤压；
找一个碗，加入酱油，清蒸鱼酱油，麻油，糖混合小碟子；
油在锅中加热时，将切好的生姜和蒜沫加入慢炒中。
热板可以安装在淋浴间。
（1）切断金针菇、切断、干净；
水在锅里煮，水放进蘑菇里。水再次打开后，它通过冷水并被控制干燥。
大蒜，洋葱，香菜切碎，胡椒切；
洋葱、大蒜、辣椒、香菜、酱油、盐、糖、醋、鲍宇志、辣椒油放入锅；
搅拌好了，腌了一会儿。
把笋水煮开，放入冷水中浸泡一晚上（她要换4～5倍的水！）；
泡沫过后，竹笋被切成薄片。
该计划使蒜；
将大蒜、辣椒油、盐、香菜、醋、麻油等放入竹笋中；
搅拌均匀，腌10分钟左右。
取黄瓜、胡萝卜、紫甘蓝洗净，用温水将豆腐干10分钟，这样干豆腐的味道会更好；
2。在冷水中浸泡10分钟。
（3）紫甘蓝，黄瓜，胡萝卜，豆干
把冷面放在盘子中间，蒜、香菜撒在冷面上；
⑤容器中加入酱油、香醋、白糖、盐少许、香油、辣椒红油拌匀即可。
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