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大家有没有想过不节食不运动不吃药，就能轻松享瘦，还更健康，不是痴人说梦，真的可以。

我去年因为白癜风艾灸关元穴，3个月后发现不仅饭量大了，人有力气了 还渐渐的瘦了。

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关元穴别名三结交、下纪、次门、丹田、大中极。属任脉。足三阴、任脉之会。小肠募穴。在下腹部，前正中线上，当脐中下3寸。

功能：不仅有强壮作用，还有培肾固本、补益元气、回阳固脱之功效。

取穴：坐位或平躺，脐下三横指。

我是这样艾灸的

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中午或晚上手持陈艾条雀炙关元穴15分钟，艾灸5分钟时感觉热流向两侧腰部扩散，像冬天晒太阳，肚子咕咕想很舒服。试过用艾灸盒，还是装同一种艾条，没有这种效果，只好辛苦自己了。

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当然也可以用手掌按摩关元穴5分钟，艾灸减肚子减体重效果最好。

不想自己在家做，也可以去艾灸馆。要减肥减肚子就要轻松健康享瘦。

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