二白,经外奇穴。 二,指数量。白,指白色、明亮的意思。本穴位于桡侧腕屈肌腱的两侧,此处肉嫩皮白,一侧有二穴,故名。
【精确定位】
二白穴属于经外奇穴,二白穴的准确位置位于前臂掌侧,腕横纹上4寸,桡侧腕屈肌腱的两侧,一侧有2穴。 【简易取穴】
握拳,拇指侧一筋凸起,腕横纹直上6横指处与筋交点两侧即是 【名词解析】 二白穴:“二”,指数量。“白”,指白色、明亮的意思。本穴位于桡侧腕屈肌腱的两侧,此处肉嫩皮白,一侧有二穴,故名“二白”. 【功效主治】 调和气血,提肛消痔。主治前臂神经痛、胸胁痛、脱肛、痔疮 【配伍治病】 二白穴配百会穴、长强穴可治脱肛等。 【养生妙法】 如厕时久蹲不下,感到疼痛难忍,揉揉二白,就能有效缓解疼痛。
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