身处当前这个社会,竞争已变得无处不在。
要想让自己脱颖而出,建议掌握以下几项技能:
01
有逻辑的表达
无论是职场,还是生活,一定要让你的表达具有逻辑性。
千万不要你说了半天,但对方丝毫不懂你在说啥,或者说,对方必须得理解半天,才能明白你在讲什么。
要想培养自己在这方面的能力,除了刻意练习外,如沟通前先理思路、先打草稿等,也可以看一些专业的书籍,如《金字塔原理》、《批判性思维》等。
02
自我管理
一个人要想取得好的成就,其前提一定是,具有良好地自我管理能力。当然,自我管理的范围很广,比如情绪管理、压力管理、健康管理等等。
1、情绪管理:
不要随意发泄自己的情绪,尤其是在职场上。
除了你的父母、家人外,很少人会包容你的小情绪,当然更重要的是,情绪化解决不了任何问题。
不要长期被负面情绪所影响。
要学会做情绪的主人,而不是任其摧残。
宣泄坏情绪的方式有很多,比如向朋友倾诉、运动、听音乐、整理房间等等。
2、压力管理
别给自己太大的压力,否则会影响身体健康。
3、 健康管理
早睡早起
既然知道早睡早起的好处,那就应该好好遵守。千万不要等到生病后,才开始后悔。
4、坚持运动
每周运动1-2次,可以做keep、瑜伽、跑步等,实在不行就多走路。
03
自学能力
当你还是一个学生时,你可以在老师、父母、同学的帮助下,解决大部分的问题。
但步入职场后,你更多的只能依靠自己,因为没人会手把手教你(如果遇到,请好好珍惜)。
所以,遇到不懂的问题时,请学着自己寻找答案,而不是做一个伸手党。
04
视觉化表达
所谓的视觉化表达,是指将非视觉性的信息加工成具体的视觉信息。
通俗的说,就是但凡能用图、视频讲解的内容,就不要用单一的文字。
原因在于,图形/视频更直观,更容易被人理解。
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