火锅是中国的中国独创的美食,历史悠久,是一种老少皆宜的食物。据考证,战国时期即有火锅,时人以陶罐为锅,到宋代,火锅的吃法在民间已十分常见,南宋林洪的《山家清供》食谱中,便有同友人吃火锅的介绍。元代,火锅流传到蒙古一带,用来煮牛羊肉。到清代,火锅不仅在民间流行,而且成了一道著名的“宫廷菜”,用料是山鸡等野味。到近代,火锅又演变得非常具有地域色彩,比如四川火锅,海鲜火锅,老北京涮肉火锅。
1、自制筒骨火锅底料
筒骨火锅底料的配方:
主料:筒子骨敲段500克、方竹笋100克、豆腐皮100克
调料:料酒5克、鸡精8克、盐2克、热清油10克、老姜2片、大葱2段
筒骨火锅底料的做法:将筒骨放入汤锅中加清水,上火烧开,撇去浮沫,转中小火熬4小时,加入调料、方竹笋、豆腐皮烧开即可。
注:可以在炖好的骨头汤里加点牛奶,乳白的汤色更吸引人,也更有营养。
2、自制老鸭火锅底料
老鸭火锅底料的配方:
主料:老鸭1只、笋丝200g
调料:当归5g、大枣4枚、莲子20g、枸杞10g、百合5g、盐8g、鸡精15g、料酒10g、热清油10g
老鸭火锅底料的做法:将老鸭洗净切块,放入锅中,烧开后撇去浮泡,转中小火烧4小时,将所有中药材用热水泡软后洗干净,放入熬制好的老鸭汤中,加调料、笋丝,烧开即可食用。
3、自制羊杂火锅底料
羊杂火锅底料的配方:
主料:羊杂、羊骨、羊肉
调料:盐、胡椒粉、味精、料酒、白芷、桂圆肉、陈皮、杏仁、葱、姜、蒜、香辣油
羊杂火锅底料的做法:洗净材料,锅内加清水,待水开后,放入羊肉、羊杂、羊骨,用大火烧,舀出浮沫。然后加白芷、桂圆肉、陈皮、杏仁等,同时加生姜,再熬1小时以上。食用时再加盐、胡椒粉、味精、蒜末、葱花、香辣油等调料。
注:如果担心羊杂火锅汤底温热,可以加入莲子和麦冬降降火气。莲子有清心泻火的功效,麦冬也是味滋阴清热的中药。
4、自制三鲜锅火锅底料
三鲜锅火锅底料的配方:
主料:火腿100克、鸡肉100克、平菇250克、白菜500克
调料:盐5克、胡椒粉1克、味精1克、猪油50克、老姜片2片、大葱2段
三鲜锅火锅底料的做法:将平菇撕成大片,火腿、鸡肉焯熟后切成4cm长、2.5cm宽、0.3cm厚的片。炒锅置中火上,下猪油烧至五成热,放入平菇、菜心炒一下,再加鸡肉、火腿炒匀,而后加入精盐、1000毫升鸡汤、胡椒面、味精、老姜、大葱烧沸,再舀入生火后的火锅内,待烧沸出味上桌即成。
5、自制牛骨火锅底料
牛骨火锅底料的配方:
主料:牛骨头
调料:姜片、葱段、醋、食盐
牛骨火锅底料的做法:牛骨头剁成小块,冲洗干净,冷水入锅,煮开之后,撇走血沫;将焯好的牛骨放进高压锅中,加入拍打过的姜片、适量的葱段、滴入几滴食醋,加入足够多的清水,盖上盖子开始压煮;煮好牛骨汤后加入适量的食盐调味即可。
小贴士:
1)牛骨的血沫较多,多煮一会,多撇几次才能撇干净。
2)熬煮牛骨汤的时候,滴入几滴醋可以将牛骨中的钙质更好的溶解到汤里面。
3)炖的时候不要放盐,吃的时候再加。
4)不要放味精调味,会影响牛骨原有的鲜味。
以上5款清汤火锅底料的做法,你学会了吗?清汤火锅虽不如麻辣火锅来得痛快,但清汤烫涮的菜品容易保存原有的营养成分,不燥不辣不上火、四季皆宜、老少咸宜!所以,为了您和家人的健康,这个冬天,自制火锅走起!
第一步:炒料
配料:
牛油500克(没有可以用猪油代替) 色拉油1.5斤 郫县豆瓣250克 白酒50克 醪糟20克 干辣椒或糍粑海椒500克生姜1两 大蒜1两 花椒1两 豆豉15克 宜宾碎米牙菜15克 冰糖1两 大葱1两3寸段
香料配方:
白扣5克 草果5克 三奈3-5克 丁香3-5克 砂仁5克 香果5克 孜然5克 桂皮5克 甘草5克 枝子5克 排草5克 老扣5克 甘松5克 陈皮5克 筚拨5克 香茅草5-8克 八角5克 香叶5克千里香5克 小茴香5克 香草5克
炒制前先把香料剪成2寸长得节,用温水泡大约20分钟
1、菜油先炼熟;牛油切成小块;郫县豆瓣剁细;干辣椒入沸水锅中煮约2分钟后,捞出绞成茸,即成糍粑辣椒;生姜拍破;大蒜去皮剥成瓣;大葱挽结;冰糖敲碎;
2、炒锅置中火上,炙锅后放入牛油熬化,再加入色拉油,投入生姜、蒜瓣、葱结爆香,接着下入郫县豆瓣,转用小火待豆瓣酱7成干时放糍粑辣椒,至豆瓣水气炒干、香气四溢且辣椒微微发白时,拣出锅中葱结不用。
3、随即下香料,豆豉,芽菜,继续用小火炒约15~20分钟,至锅中香料色泽变深时,下入冰糖、醪糟汁、白酒,用小火慢慢熬至醪糟汁中的水分完全蒸发,这时将锅端离火口,加盖焐至锅中原料冷却,即成火锅底料。
火锅底料炒制好以后,面上都浮有一层油。我们可将这层油打出一部分作为老油,以备下次炒制时作“母油”使用,因为这样做可使火锅底料的香味更加浓郁醇厚。
第二步:火锅汤料制作
原料:猪棒子骨500克 带骨鸡肉200克 带骨鸭肉200克 鲫鱼 200克 生姜10克 大葱30克 料酒20克 鸡精30克 味精15克。
俗话说'无鸡不鲜,无鸭不香,无骨不浓' 根绝这个,也可以自配原料
先将猪棒子骨、鸡肉、鸭肉、鲫鱼入沸水锅中焯一水,捞出放入清水锅中,加入生姜、大葱、料酒,用大火烧开后,熬至汤色乳白,打去料渣不用,即得鲜汤。
一次性掺满水,如果水被熬干,只能加入开水冲到汤锅里,严禁往汤锅内加入冷水
勤打泡沫,才能保证汤汁乳白.大火烧开 用大火炖汤为浓汤即白汤,用小火炖汤为清汤.
第三步:对汤
一般推荐使用4:6锅 即4分清汤6分油. 如果家庭中,我不建议使用这种比例,一般清汤和油的比例为3:1即可。
对锅原料:生姜颗粒50克 大蒜颗粒50克 盐15克 味精50克 鸡精50克 胡椒粉5克 黄酒75克白糖15克 醪糟10克干辣椒40克 花椒25克 红油500克 鲜汤3斤.记住:先把味道调好,再放底料.花椒和干辣椒把红油油和底料放了再放
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