腱鞘炎的治疗方法大全

关于腱鞘炎,首先我们要知道它形成的原因是什么,其实,引起腱鞘炎的原因比较综合,并不是

因为某个单纯因素.过量的劳动,长距离行走,使用电脑、手机时间过长以及姿势不正确，同时，

外伤、骨关节炎、一些免疫疾病，甚至是感染都有可能引起腱鞘炎的发生。

今天，我们就针对腱鞘炎这种疾病，和大家分享几种很有效的治疗方法：

一，活动练习

我们今天就拿手腕腱鞘炎来为大家讲解活动练习。

1，轻柔的向前弯曲腕关节（屈曲），在最屈曲的位置上坚持5秒钟。

2轻柔的向手背侧弯曲腕关节（背伸），在最背伸的位置上坚持5秒钟。

3，轻柔的向手的拇指侧和小指侧活动腕关节，在最桡偏和尺偏的位置上各坚持5秒钟。

4，练习时，每天3组，每组10次，每次每各位置各坚持5秒钟。

二，中药外敷治疗

中药治疗既要驱除寒湿致病外邪，又需疏通经络、调和气血，像好多患者都选用(腱鞘炎痛舒贴)调理能够活血化瘀，消肿止痛的原则，驱风、寒、湿、邪，疏通经络、调和气血，使气血运行通畅，改善局部循环，修复受损组织，并增强‘筋骨’抵御外伤劳损的能力，进而解决各种筋骨疼痛。

三，药物治疗

药物治疗可以使用布洛芬软膏 (芬必得)或麝香壮骨膏，布洛芬乳膏(芬必得)用于缓解局部软组织疼痛，如肌肉痛、关节痛、腰背痛，以及扭伤、拉伤、劳损引起的疼痛，也可用于骨关节炎的对症治疗。

四，可以借助医用护具进行治疗：

通过借助医用护具对治疗腱鞘炎也有很明显的效果。例如医用专业护腕绷带，是严格按照人体骨骼结构和人体工程学研制生产的，采用循序减压设计，有助于腕关节上下的压力循环，并且可有效加强损伤恢复，这对于预防和治疗腱鞘炎有着非常积极的促进作用。当然，在医用护具的选择上不能太随意，要选择品质高、口碑好的护具产品，毕竟好的产品才能发挥出最佳的治疗和预防效果。目前市面上护具类产品也有不少，值得推荐的例如舒尔美品牌（供参考）

五，手术治疗

可以分为小手术和大手术，手术治疗多少都会有所创伤，好多患者都不愿意手术治疗，这里也不多做介绍了，但是如果病情十分严重比如说化脓可考虑手术治疗。