人要得到乐，就好像捕捉蝴蝶般。你若捉它。它很快飞走，但当你静坐在一旁，然得时，它却会飞来，停在你的肩头上。或许这便是现今只有大至一半的人，认为他们是真正快乐的原因。
正如喜乐是一种内心工作一书之作者约翰鲍威尔所说。我们不能把大量钱币投进一部可以弹出喜乐的机器里，便可以得到喜乐。他说，喜乐乃是一种内心工作。如果我们的想法到了一种程度，认为外来的事物或其他人可以带给我们喜乐的话，这种梦想必注定幻灭。
令人痛心的事实，是差不多一半人的第一次婚姻，都是以离婚结束的他们再婚后又离婚的百分率，竟是百分之六十五。当我们期望某些人（如配偶或朋友）或某些事物（如名望或财富）可以使我们快乐的时侯，不久便会发现自已须在这种错误的信念中醒悟过来。
可是，尽管我们所居住的世界，是一个令人不快乐的地方，但是我们仍可以养成喜乐的习惯。
当我们扭开电视机，看见周边发生的事情一一虐儿和虐夫虐妻个案，依赖药物、未婚怀孕、结党、监狱人口膨胀、战争、艾滋病等事件──便不会对于世界卫生组织，挑选了“沮丧病”成为全世界最遍及的疾病感到惊奇。三分之一的人每一天一觉醒来；便感到沮丧不已。但是，你们可以不必是他们其中之一个。
你们对自己工作感到满意和快乐吗？这个问题可能对你们探求人生的期望方面十分重要。假若你们对自己工作不感到快乐的话，便应该尝试找出它令你们快乐的地方，而很快乐地投入，不然的话，就只得转换工作了。
在家中快乐吗？你们应该邀请基督进入家中。“乐哉家庭，上主居停。”
你们感到快乐吗？你们可以成为自己和上帝所期望的人。无论你们是怎样的人，耶稣仍然爱你们，为什么你们爱自己呢？
因此，当我们开始踏上更有震撼力的生活旅程的同时，祝愿你们有一个快乐的新年。不仅在今天或仅在这个月份内，而是在整整一年内，甚至到耶稣再来的时候。请选择喜乐，并且快乐地生活下去！
请你们选择喜乐，决志用上帝的应许代替每一个消极的思想。那么，你们便可以有一个快乐的新年！
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