有时候感情是不可勉强的，人生总会遇到很多过客，跟他们有缘无份。也许你们曾经约定要在一起直到地老天荒，可惜无奈半路出家，最终落得一个不好的下场。
但是这一切都是恋爱的必经过程。因为每个人的生命，总会有一些人离自己远去。爱情的消逝也是非常的正常。
所以在失恋在痛苦中一定要尝试着去忘记前任，毕竟这已经过去了，只有忘却才能迎接更美好的生活。
如若一直呆在怀念他的世界里，那永远也走不出来了，这样的生活也实在太痛苦了，那么如何能够忘掉前任呢？想真正的忘记一个人，不是删除拉黑，而是做好这三件事。
让自己拥有充实的工作以及生活
要忘记前任的第1个办法，其实相当的简单，只需要把自己的生活变得更加充实起来，让自己每一天、每小时、每一分都有事情干，这样的话就能够转移自己的注意力，从而去忘却自己的前任。
一定要有一个忘记这段感情的态度，态度相当重要，只要有了这个态度，再加上充实的生活，那我相信忘掉前任，绝对不是一个很难的办法。
要时刻让自己忙碌起来，让自己能够时刻在充电，学习。这绝对是一个极好的办法，能够化悲愤为力量，不要认为这样子会让自己觉得很累。也不需要想太多，忙碌起来，充实起来就对了。
多跟朋友家人在一起
当爱情离开了我们的世界，我们就可以尝试用友情和亲情来弥补这份空缺，如果身边能有一大堆家人、朋友，他们在鼓励着你，支持着你。
那你要想要忘却前任也并不是没有可能。他们的作用其实很简单，他们能让你伤心，痛苦的时候去开导你，安慰你，而这些的作用其实是非常的大的，他们让你感受到除了爱情，你还拥有友情和亲情，能让你感受到世界还是很美好，有很多人其实比前任更加珍贵，能让你更加珍惜。
所以我们要忘记前任，记得一定要多交朋友，从朋友家人之间吸取到一些人生经验，能够辅助你，帮助你，让你早日成长，早日脱离苦海，重新开始美丽的生活。
可以尝试开始新的恋情
张爱玲说过一句话，“忘记一个人就是时间和新欢”。这句话并不无道理，所以如果想要忘记一个人，忘却自己的前任，那采用这方法并不乏为一个好办法。
想下定决心要忘记前任，就一定记得要从一个坑里跳出来，只有从那个坑里跳出来，你才能去找到更适合自己的人，才能更好的生活。
但如何才能从坑里跳出来呢？这时就可以开始一段新的感情，去尝试接受别的异性。让他把你拉出来，给你温暖，给你阳光，给你幸福，能让你笑脸满盈，能让你开心的像个孩子，能知道现在的感情比以前的感情更加弥足珍贵。
所以最重要的是什么，最重要的是你要让他知道，你即使没有他，你也可以过得很好。没有他，你也可以开始新的恋爱，新的征程。告诉自己，他并不是唯一，并不是不可替代的。
总结：
其实放下前任并不是一件很简单的事，但是人总是要前进，总是要向前走，所以有些事情不得不为之。
有时候你们会想起，你们之前的一点一滴，一些很美好的回忆。尽管回忆过后你会很失落，但是你还是想要回忆。
但那一切都是过去了，你所应该做的不是要怀念过去，而是应该回归到生活来，重新开始自己的新生活。
最好能跟前任做到互不打扰，互不影响。毕竟握不住的沙，那就扬了它。
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