春天养肝正当时！肝血不足、肝火旺？中医教您分型调养

《黄帝内经》指出“春三月，此谓发陈”，春季是一个发陈出新、生机勃发的季节，合五行属木，应五脏属肝。张景岳有言“春应肝而养生”，表明春季正是养肝的好时节。那么，不同体质的人群在饮食养肝方面有什么不同？春季养肝正确的做法是什么？一起来看中医怎么说！