黑龙白水,赤焰金鼎。象鼻山下吹笛子,土家角楼树遮顶。梧桐树上凤凰栖,桃花潭下卧灵龟。从一无所获,到一日千里。自风华正茂,至风卷残云。有人名扬淞沪,有人高卧东山。寒山寺,一首枫桥夜泊。小灵山,万人铸就大佛。古有三国鼎立,天有北斗七星。打虎看武松,一胆,二艺,三酒力。打拳看内劲,一功,二技,三火候。王屋山下住愚公,南艳湖畔隐贤臣。黄鹤楼头飞檐挂铃,瓯江边看雁荡之幽。一把刀,三冬不出鞘。一柄剑,十年不饮血。一个劲,立拳四百年。古往今来,跌宕起伏。青山隐隐,逝水悠悠。北驱罗刹,西据匈奴。虎视东赢,南震身毒。一日百战,成败如丝。三年造车,覆于临时。正所谓,剪彩成花,青阳笑之。人工则劳,大巧自如。
多点支撑。立架正,在于点点对齐。周身活,在于一线相连。推不动,不是劲大,是身体多个点,相互咬合,彼此支撑。精髓在于,劲对的正。首先是,三尖对齐,肩头对肘尖,肘尖对腕根。点对不到一条线上,劲无穿透力,打不进去。然后是,两根相合。旋转发力,一瞬间拧腰,肩和胯,拧到一股劲上。多点支撑。高手出劲,都是二道分身法,左半身不动,右肩右胯,陡然一拧,半扇门,出击突然,这是轴力。劲发松透,落点准狠,这是肩胯,合出来的劲。站桩时,要有发力意识,别傻站。站的目的,是什么?关节对齐,相互呼应。才能在一瞬间,形成支撑力,使周身更加相随。多点支撑。不要认为,关节都凑到一起,叫合,那叫憋,概念错误。什么叫合?虚虚对正。什么叫开。遥遥相对。站桩里外开合,发力上下开合,都离不开,多点支撑。头正,是一点。尾闾是一点。这两点,始终在一条线上,怎么转,多方拧,两点上下贯通。
每逢雨后,空气经过洗礼显得特别的明静
联系客服