学会克服惰性，才能够突破自我

每个上班的人都知道，尤其是在冬天的早上，当闹钟想起来的时候，我们会立刻关掉闹钟，想在床上多呆一会，这是每个人都会有的惰性。惰性是我们的大敌，如果不改正的话，它会影响到我们的工作和学习。因此，我们一定要学会克服惰性，这样才能突破自我，走向成功。

惰性是我们的大敌，那么怎么才能克服惰性呢？

1.克服自己的拖延症，很多人都有拖延症，总喜欢今天的事情明天做，明天的事情后天做，结果到最后什么事情也没有完成，陷入一个不良的怪圈。因此，要想克服自己的拖延症，必须要提高自己的执行力，可以把事情分为轻、重、缓、急，重要的事情要当天做完，不拖延；

2.严格要求自己的行为，很多人都比较自由懒散，随心所欲，没有自我约束的能力，做事情往往都不会成功。因此，在日常的工作和生活中，我们要学会严格要求自己的行为，按照自己的目标和计划督促自己的行为；

3.给自己设定短、长期的目标，一个人如果没有目标，人生就会找不到方向，很容易在嘈杂的社会中迷失自己。因此，在工作和生活中，我们要学会给自己设定短、长期目标，这样，我们才会有动力。没有压力就没有动力，只有越过了一道道障碍以后，才会取得成功；

4.培养自己的兴趣爱好，兴趣爱好是我们不可缺少的一部分，每个人都有自己的兴趣爱好，兴趣爱好让我们变得更加专注。通过培养自己的兴趣，可以让我们产生巨大的动力，在工作和生活中会变得更加积极，同时也会让我们更加热爱生活，培养兴趣爱好会让自己受益匪浅。

5.养成一个良好的生活习惯，一个人的惰性往往与不良的生活习惯有关，如果不改变的，就会影响到我们的工作和学习。因此，养成一个良好的生活习惯对每个人来说都非常重要，在业余的时间，可以坚持进行体育锻炼，养成一个有规律的作息习惯，避免熬夜等；

6.向优秀的人学习，取长补短，物以类聚，人以群分，和优秀的人在一起，可以让我们变得更加优秀，和普通的人在一起会让我们变得更加平庸。不同的圈子，会决定不同的命运，因此，我们要学会和优秀的人在一起，这样才能吸取他们的优点和长处；

7.每天要反思自己，人无完人，每个人身上都多多少少的有这样或那样的缺点和不足。有缺点并不可怕，可怕的是不能够正确的认识自己，甚至忽视自己的缺点，从而给自己带来不良的影响。因此，每天我们要学会不断反思自己，想想自己哪些地方做的好，哪些没做好，并且不断的改变和完善自己，这样才能成为一个更好的人。

通过以上的介绍，相信大家对克服惰性的方法已经有了一定的认识。每个人身上都会有一定的惰性，它是我们的大地，如果不改正的话，就会影响到我们工作和生活的方方面面。因此克服惰性刻不容缓，只有学会克服惰性，才能够突破自我，走向成功。