有人说,养成一个坏习惯只需3天,但是养成一个好习惯却需要3个月甚至半年,而大多数人都处于彷徨阶段,处于迷茫阶段,如何应对呢,我们来分析一下!
不进则退之坏习惯分析
1、遇到事情满腹抱怨,不去解决问题,反而怨天尤人;
2、制定的目标总是被其他无关的计划打乱,如要在一个小时完成一篇文章,结果在搜集素材的时候看了半天新闻。
3、总是空想,不去实际行动,之后又后悔莫及。
不进则退之原地彷徨分析
1、总觉得时间不够用,但是又不合理利用时间
2、没有目标感,有了目标感又觉得太遥远,又会开始新的迷茫
3、把自己遇到的每一个问题都找一个借口去搪塞,感觉自己总是有理的,最后却发现自己一无所有。
总结下来,坏习惯会让你原地彷徨,原地彷徨就会将你的坏习惯越养越大,越养越离谱。
事实上,这些问题的存在仅仅是因为你没有清楚的认识自己而已,当你对自己这些问题做一个剖析的时候,问题就很容易解决了。
解决坏习惯,原地彷徨的参考方法,你可以根据自己的情况看一下
1、分析自己
找出自己坏习惯的原因,为什么比较迷茫,是真的时间不够用,还是自己专业技能不好,还是所处的工作环境不好。
2、制定目标
如要解决自己懒惰的问题,制定每天早上六点半准时起床,做半个小时的锻炼,先坚持一个月,坚持一个月以后养成这个习惯。
3、分析目标的可行性和预期结果
目标制定以后是要评估合理不合理的,如果不合理,那就会受到打击,会更加彷徨和迷茫。所以目标一定要合理,而不是主观愿望,一时头热而已。
4、预期没有问题后要找一个学习的榜样
榜样的力量是很强大的,你需要找一个你身边做的很好的人为榜样,这样你前进的动力就会更强,目标就会更容易完成。
坏习惯和原地彷徨都是因为太自我为中心造成的,所以,你需要先剖析自己,学会敞开胸怀,接纳好的事物,而不是困在自己的世界里面不能自拔。
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