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《道德经》第十章《载营魄抱一》告诉我们怎样修养自己健康的身躯

养己之法身——《道德经》第十章《载营魄抱一》学习浅感

多年前,朋友送我一套线装版《道德经》,封面古香古色,有一个精致的盒子装着四本书,每一本就是《道德经》的整一卷内容。平时工作时间紧且较忙,在家偶尔默默的伫立在书柜前看看书柜里排列整齐的书本,觉得能拥有这些好书籍,自我内心有底,快感油然而生。但实际上自己根本没有走进藏书的世界,没有真正认真的赏读书籍,总是给自己找理由,等以后有大把时间了再好好阅读,就这样自己骗自己一次又一次、一年又一年。

某一天,我看白岩松讲《道德经》的视频,被他娓娓道来的朴实思想所震感。心想,《道德经》里到底有哪些玄妙的密码,令后世众人如此敬仰!老子只因著五千文的《道德经》却被后人捧为寿与天齐的神仙,并以神话的方式描述。

由于新冠疫情的爆发,在长长的假期中,在家终于从书柜里拿出《道德经》放置在书桌台开始静心阅读。

《道德经》书中虽只有五千字,但文风优雅,意义博大,理念精深,历来被人们称为'哲理诗'。我就浅浅的谈谈自己最近学习的点滴感悟吧。

《道德经》第十章《载营魄抱一》 原文: 载营魄抱一,能无离乎?专气致柔,能如婴儿乎?涤除玄鉴,能无疵乎?爱民治国,能无为乎?天门开阖,能为雌乎?明白四达,能无知乎?生之畜之,生而不有,为而不恃,长而不宰,是谓玄德。

此章内容译文如下:精神和形体合一,能不分离吗?聚结精气以致柔和温顺,能像婴儿的无欲状态吗?清除杂念而深入观察心灵,能没有瑕疵吗?爱民治国能遵行自然无为的规律吗?感官与外界的对立变化相接触,能宁静吗?明白四达,能不用心机吗?让万事万物生长繁殖,产生万物、养育万物而不占为己有,作万物之长而不主宰他们,这就叫做'玄德'。

此文就六句连续反问句,读起来每句话好像没有多大的联系。但真正要弄明白这章内容的精义,需要把第一卷的内容全部读通,使其前后融贯,才能通达此章所要表达的内涵。

在学习这章的时候,我反复翻阅前后与此章节内容联系的表达,一边理解,一边在草稿纸上做了思维导图 。思维导图理清楚了此章的逻辑关系,就深深的感受到了《道德经》中的玄之又玄的玄妙解码。

载营魄抱一,主要从修道和修德两大方面来说。修道,就是育灵(灵是先天之生,'营'就是先天之气,先天之气孕育细胞,细胞即阴神、元神),育灵就是开发人的潜意识。修德,就是育魂(魂是色身,即阳神、识神,长于后天,'魄'就是后天之气),育魂就是培养人的显意识。二者之间的关系是:灵主宰魂;色身如车,装载灵。所以老子说载营魄抱一,即灵魂合一。灵魂合一就能正气聚,聚正气才能培养人的法身,拥有法身之人才是健康之人。灵魂合一的健康之人,才能明白四达,老子说这就叫做'玄德'。对于现代人来说,就是要培养人正确的'三观':世界观、价值观、人生观。这是被大多数人所认知的三观,它们辩证统一,相互作用,具有崇高的真善美,是健康之人追求的目标。

《道德经》里表达的内容博大深邃,总是辩证的说明问题。另一方面所要表达的思想是:人如果不修道,人就是无色身装载,人会虚气缠身,虚气绕身的人,最终心灵泯灭,就是魔鬼。人如果不修德,就无灵魂主宰,就是僵尸;当人的心灵不以魂魄起作用,就是傻瓜,是没有能动性的动物。魔鬼、僵尸、傻瓜都是没有法身之人,即不健康之人。

不修炼道德,则灵潜伏于内,受制于魂,魂统治灵,则以自我为中心,认识问题必然带有局限性、主观片面性。

人是由色身、灵、魂组成的三位一体的高级动物,只有三者和谐统一,才能成为真正意义上的健康之人。

本章阐述表达修道育朴的方法和过程,从'载营魄抱一'到'明白四达',境界是逐步提高的。道的境界和自我之德是同步的,'玄德'表明自我之德与道合一,是德的最高境界,具备了玄德,也就具备了科学的世界观、人生观和价值观,这是朴身显现的前提。

通过学习这部不朽的经典,可以让自己明白,人该要怎样更加健康的活着才有意义。我们不仅能够改变自己,而且可以改变我们的生活、我们的世界,甚至可以找到属于我们自己的思想填空。

新冠疫情肆虐,人们内心很恐怖,但是中国人民最终会战胜病毒。经过这次疫情的洗礼,我们更加懂得要健康的活着。在中国共产党的英明领导下,中国14亿人民用朴实的生活行为,很好的控制了新冠疫情,成为世界上最安全的国家。同时中国政府把援助之手伸向世界人民,给世界人民送去关爱、温情,保障世界绝大多数地区人民的安康。这就是中华民族几千年古老文化的智慧精髓——中华玄德,深刻影响着一代又一代炎黄子孙思想。

作为中华儿女,内心是自豪的。中华民族正在伟大复兴,中华思想将引领世界和平!让中华民族的玄德播撒世界,润泽世界人民的内心,滋养人类的心田!祈祷我们的地球村能实现天人合一的愿景!

学习还很肤浅,需要不断的禅悟。但愿自己今后能有更多的感受分享。

此篇结束语:女子读书欠精深,愿尔佛指赞粉升!有缘网上来相会,躬谢佛人拈花笑!

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