【还在腰酸背痛 穴位按摩帮大忙】

现代社会，大部分的人都处于亚健康的状态，大病没有，小病三天两头来捣乱。

平日里，很多不注意都会引发身体上的疼痛，比如睡姿引发的落枕、过猛运动造成的闪腰、不注意乱吃造成的牙痛等。

【落枕】

落枕穴位：于手背中指和食指相对的掌骨之间，掌指关节向上半个拇指宽处。

按摩方法：用食指或中指指腹侧面用力来回按压。

【闪腰】

腰痛点：位于手背食指中指间以及无名指小指间，一侧两穴，左右共四

按摩方法：用食指在闪腰点所在的部位进行适度按摩。

【牙痛】

牙痛点：按压合谷穴，位于手背侧，大拇指与食指之间的中点。

按摩方法：用食指或中指指腹按摩压痛点所在部位。

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