提高情商很重要

益阳新闻网讯 情商简称EQ，主要是指人在意志、情绪、挫折方面的品质，人的EQ先天相差无几，但是经过后天训练人可以用高EQ，一个人如果性格不好，通过系统的训练，有针对性纠正自己的缺点，也是可以很大程度上改变性格，提高我们的情商。控制情绪。很多人性格不好，比较容易急躁，这其中除了文化、环境、视角、事件的影响外，更重要的就是不会控制情绪，一个情商的高的人，不是遇见事情不会愤怒和惊慌，而是能及时把愤怒和情绪中把自己的情绪稳定了下来，理性德调整自己的情绪，既不会让自己过喜，也不会让自己过悲，而尽量把情绪调整稳定。抗挫折能力。情商不高的人，吃不了苦，受不了苦。人生在世，没有人能够不遇到挫折的，尤其是成功人士，或者一些比较上进的人，要说没有挫折，任何人都是难以避免。要想提高情商，面对不顺利时，不是想到放弃、采取极端方式，而是找到最理性、最妥当的方法来积极面对。

(本文来自互联网，不代表一点资讯的观点和立场)