开通VIP,畅享免费电子书等14项超值服
首页
好书
留言交流
下载APP
联系客服
2019.12.15
★豆类:芸豆、豆角、扁豆、四季豆、荷兰豆等。
★山药、荸荠、藕等。
★洋葱、蒜苗、胡萝卜等。
含热量高的蔬菜,70~100g产生90kcal的热量
要严格控制摄入量:如土豆、百合、芋头、鲜豌豆、毛豆等。
-------本文结束------
微信登录中...请勿关闭此页面