冯老师教你调理颈肩疾病

昨天我们第9期七天康复营已圆满结束，在从宜兴回上海之前，我们的会员张一婷阿姨找到我，说她的颈椎和肩周都有问题，经常头晕（椎管狭窄引起的），担心坐不了长途的车，因为时间一长，她的颈部就难受得不行。

于是在大家吃完午餐，上车之前，我抽空给她调理了一下肩颈，十分钟左右，她就感到颈部异常的轻松，头脑清醒，而且当然眼睛就明亮了。当我们到达上海后，再问她的感受，她开心极了，因为已经很多年了，没有这么轻松过。下面我就把这些调理的方法教给大家。

首先按揉肩井穴2到3分钟，再按天宗穴2到3分钟，估计很多人都会疼，这是很正常的，要忍一下。

接下来很重要，用食指尖去扣，去拨弄小海穴。这一步可是很关键的，这里面有根筋，一拨就会麻，因为这就是我们的“麻筋儿”。一般来说，你的食指放在这个位置一会儿，就会明显感觉到食指尖变凉，因为这里面会往外冒寒气。一问这些人，其实他们都有相似的经历，年轻时的办公桌上放着一块大的玻璃，寒气当然往胳膊里钻了。当我们在拨动“麻筋儿”时，如果被调理的人小拇指也发麻了，恭喜他，他的小肠经通了。

最后一步就是合谷穴与曲池穴同时按揉。边揉边轻轻转动手臂。

经过以上几个步骤，你的颈肩问题，包括头晕，颈部转动有异响，肩膀酸痛，胳膊抬不起来，不能向后弯曲等问题真的可以迎刃而解。

这个方法是我在08年自创的，治好过多少人，我真的数不过来了，今天奉献给大家，大家可以大量转发。